Posuši. Hladno. Hitro. Ja, hladnejše vreme je tik za vogalom, kar pomeni, da se bo vaša koža spremenila. Razen če živite nekje v tropskem prostoru, lahko jesenski in zimski meseci res vplivajo na vašo polt. Ne glede na to, ali je vaše podnebje hladno ali naravnost mrzlo, lahko zaščitite prožen in mladosten videz kože, tako da nekaj preprostih sprememb v svoji lepotni rutini.
Preizkusite teh 10 hitrih in enostavnih zimov nasveti za nego kože da bi se izognili suha koža blues v tej sezoni.
Napolnite svoje sestavine
Ko kupujete zimske izdelke za nego kože, bodite pozorni na sestavine in se odločite za povečanje antioksidantov, da začnete proizvodnjo kolagena. »Poiščite izdelke, ki vsebujejo askorbinsko kislino (vitamin C), tokoferol (vitamin E), zeleni čaj, kavne jagode, borovnice, bakrovih peptidov, lipoične kisline in encimov CoQ, "pravi Dawn Richardson, direktorica podjetja Be Lifestyle Medspa v Towsonu, Maryland. "Antioksidanti pomagajo uravnavati nastajanje melanina, povečajo stopnjo obnove kože in spodbujajo cirkulacijo."
Aktivirajte se!
Mnogim je v toplejših mesecih res težko uporabiti super učinkovite sestavine zaradi posledične občutljivosti na sonce. Zimski meseci so idealen čas za povečanje glasnosti vašega lepotnega režima. »Če imate težave z aknami, razbarvanje ali vas motijo gube, se dogovorite za sestanek z zdravnikom za kožo in razmislite o prehodu na nekatere korektivne izdelke, kot sta retin A in hidrokinon, da razkrijete bolj zdravo kožo, «pravi Medical Estetik, Susan Perry.
Vlažite svoj zrak
Suh zrak je eden največjih dejavnikov za dolgočasno zimsko kožo. Ohranite kožo navlaženo z vlaženjem zraka okoli sebe tako v domu kot v pisarni. "Vaša koža je najsrečnejša pri 60 -odstotni relativni vlažnosti ali nad njo, pod tem pa se vaša koža začne dehidrirati," pravi Perry. "Spite z vlažilcem v spalnici ali postavite posode z vodo v bližino."
Ne pozabite na roke
Priznajmo si: naše roke so pogosto zanemarjene. Posledično se starajo veliko hitreje kot bolj zaščitena območja našega telesa. To zimo uporabite kremo za roke z zaščitnim faktorjem in »Vsak dan nanesite olje na obnohtno kožico«, pravi Ellen Sirot, supermodel za roke in ustanoviteljica Popolnost rok izdelki. »Kožice nežno potisnite nazaj, medtem ko so mehke in voljne. To je še posebej pomemben korak pozimi za obnovo suhih, lomljivih nohtov in grobih, nazobčanih kožic. "
Prisluhnite svoji koži
Suho in hladno vreme pomeni občutljivo, razpokano in srbečo kožo. Če vaša koža kriči na pomoč, poskusite s tem zdravilom, ki ga predlaga Susie Galvez , mednarodni svetovalec za podobo, avtor in strokovnjak za lepotno industrijo, »Skuhajte lonček čaja iz kamilice. Ohladimo in vlijemo v pladenj za kocke ledu. Izvlecite zamrznjeno kocko, zavijte v bombažno gazo in pet minut nežno drgnite po obrazu. Nato vzemite vato, namočeno v mleko, in pritisnite na celotno površino obraza pet minut. Koža bo mirna in brez stresa. "
Ukrepajte hitro
Tesnjenje v dragoceni vlagi po prhanju je ključni korak pri ohranjanju vlage kože, vendar delujte hitro! "Po umivanju imate samo tri minute, da koži dodate vlago, preden se sama zatesni," pravi Galvez. "Zato se umijte, posušite z brisačo in uporabite globoko vlažilno vlažilno kremo za telo, da kar najbolje izkoristite svoje izdelke in zaščitite kožo."
Kukavica za kokos
Kokos je dobro znan vir lepotnih izdelkov, vendar morda ne veste, da uživanje žlice deviškega kokosovega olja vsak dan naredi čudeže za kožo. "Kokosovo olje je v naravi najbogatejši vir lavrinske kisline, srednjeverižnega triglicerida," pravi Kathy Wright, strokovnjak za nego kože in avtor Vaše zdravje v vaših rokah. »Maščobe v kokosovem olju so podobne maščobam v materinem mleku in imajo podobne prehranske učinke in učinke mehčanja kože. Uživanje žlice deviškega kokosovega olja bo zaščitilo ravnovesje kože od znotraj navzven. "
Nahranite svojo kožo
Zimska prehrana lahko močno vpliva na kožo. "Jejte hrano, ki vsebuje omega -3, kot so mleto laneno seme in losos," predlaga Jennifer Clark iz Jennifer Clark Nega kože v San Franciscu. "Uživanje živil, ki vsebujejo antioksidante, ki se borijo proti prostim radikalom, kot so borovnice, špinača in druga listnata zelenjava, je odlično tudi za vašo kožo."
Odstranite mehurčke
Včasih je ideja o lepi, topli kopeli z mehurčki dovolj, da si odmislimo misli o mrzlem vremenu zunaj, vendar dvakrat premislite, preden napolnite kad s peno. "Želite se izogniti izdelkom, ki lahko izsušijo kožo, kot so zelo alkalna mila in detergenti," pravi David Bank, predsednik New York State Society for Dermatology and Dermatologic Surgery. "V kopeli z mehurčki zamenjajte nekaj kapljic olja sivke, mandljevega olja ali ovsene kaše."
Odstranite črpalko
Ko izbirate vlažilno kremo za zimo, poiščite izdelke, ki so namesto črpalke. "Steklenica s črpalko in polnjenjem ima višjo vsebnost vode in PH, ki lahko izsuši kožo," pravi dr. Brooke Jackson, dermatologinja, ki je certificirana in ustanoviteljica Center za dobro počutje kože v Chicagu. Debelejša formula je bolj primerna za kožo, posušeno zaradi hladnih zimskih razmer.
Domača maska za suho kožo
Maska iz banan in beljakov
Naučite se narediti domačo masko za zdravljenje suhe kože z uporabo banan in beljakov.
Več suhe kože pomaga
- Kako zdraviti suho kožo z medom
- Tukaj dobite še 100 najboljših nasvetov za lepoto, ličila in nego kože >>>
- Soočanje z ožgano, luščeno kožo
- Naravna lepotna sredstva
