Preboleti slab dan starševstva - SheKnows

instagram viewer

Vsaka mama ima slabe dneve in nekateri slabi dnevi so slabši od drugih. Dnevi, ko dvignete glas nekoliko več, kot je potrebno, se otrokom očitno ne morejo izogniti interakcije, morda so nekoliko ostrejše pri ugotavljanju posledic, ne tako sočutne, kot bi lahko biti. Dnevi, ko ponoči greste v posteljo in se počutite kot sranje.

Stresna mamaIz kakršnega koli razloga se ti dnevi zgodijo. Dogajajo se vsem nam. Ne radi razmišljamo o njih, ampak oni. Včasih prideš v ne tako velik cikel in se zgodijo, ali pa se zgodijo čisto z nič. Ne glede na razlog, jih je pomembno prepoznati, kakšni so, se jih poskušati učiti in nadaljevati.

Pomislite, kaj se je zgodilo

Ko imam te slabe dni, pa čeprav neprijetne, poskušam razmisliti o okoliščinah, ki so pripeljale do povišanega glasu, in karkoli drugega - in ne da bi se popolnoma pretepel. Kakšna so moja dejanja, ki bi lahko bila drugačna? Katera dejanja drugih so sprožila manj kot zvezdniške odločitve? Ali obstajajo stvari zunaj družine, ki k temu prispevajo? Drugi stres? Ko gre za to, lahko samo »nadziram« svoje vedenje. Svoje otroke lahko vodim, ljubim, poučujem in discipliniram, ne morem pa nadzorovati njihovih odzivov - samo svoje odzive na njihove odzive. Tudi - ne, zlasti - takšno vedenje, ki me zdi, da me pripelje čez rob. Prepoznam razloge in najdem rešitve, ne morem pa se opravičevati. Poskušam najti nekaj strategij za spopadanje s tem posebej neprijetnim vedenjem in situacijami, po možnosti s pozitivnimi. Ne glede na to, ali se odstranjujem zaradi takojšnjega konflikta ali poskušam negativne spremeniti v spodbude, je vredno porabljenega časa. Včasih ni lahko. Včasih sem jezen in razočaran. Če pa želim svoje otroke naučiti konstruktivnega vedenja in konstruktivnega starševstva, moram voditi z zgledom. Pri tem moram še naprej delati.

click fraud protection

Govorite o tem, kaj se je zgodilo

Ko sem malo premislila, se pogovarjam z možem. Pogosto ima kakšno idejo o tem, kaj se dogaja in kaj naj naredi, čeprav se ne strinjam vedno z njim, kar je težko slišati. Najpogosteje je tako razočaran kot jaz nad dinamiko v hiši med nami in med nami in otroki - ti slabi dnevi so običajno vrhunec prepleta dogodkov. Odbijanje idej drug od drugega koristi tako nam kot celotni družini. Včasih so otroci v določenih razvojnih ciklih in razmišljanje ter razumevanje le -teh nam pomaga obvladati zahtevne dni in na koncu prekiniti negativen krog. Dan po slabem dnevu poskušam nekaj časa govoriti z vsakim svojim otrokom. Čas je, da jih pomirim v ljubezni do njih, izrazim pozitivne misli za prihajajoči dan, celo prepoznam svoje napake - vendar pazim, da ne nasprotujem našemu osnovnemu starševstvu. Tako kot v svoji glavi poskušam govoriti o tem, kaj so bili sprožilci za vse nas in kako bi se stvari lahko lotili drugače, ne da bi se znebili očitkov. Poudarjam osebno odgovornost in izbiro odzivov in dejanj. Vso to starost delam primerno, kolikor se le da.

Poskusi še naprej

Moji otroci vedo, da nisem popoln. Redno priznam. Priznam, da včasih - in bom - zmedem. Mislim, da nisem slabši ali boljši starš, da to priznam. Govorim o tem, da se vedno trudim, da se vedno potrudim, da naredim pravo stvar, tudi če mi ne uspe vedno. Bistvo je torej, da se zgodijo slabi dnevi. Imajo. Vsi jih imamo, čeprav si tega morda ne želimo priznati. Moramo jih sprejeti, se učiti od njih in nadaljevati.

Preberi več:

  • Zakaj dobri starši zastarajo
  • Kako se spopasti s rivalstvom med brati in sestrami
  • Bi morali podkupiti svoje otroke?