Enostavni za pripravo in lahki za vzemanje, ti veganski ovseni sadni kvadrati so popoln zajtrk ali prigrizek na cesti. Uporabite katero koli sadje, ki ga imate pri roki, in ta veganski recept vam bo vedno svež.
Enostavni za pripravo in lahki za vzemanje, ti veganski ovseni sadni kvadrati so popoln zajtrk ali prigrizek na cesti. Uporabite katero koli sadje, ki ga imate pri roki, in ta veganski recept vam bo vedno svež.
Povezana zgodba. 10 skrivnih sestavin, ki bi jih moral imeti vsak nov vegan v svoji shrambi
Oves-Rageous Fruit Kvadrati
Donos 2 ducata
Sestavine:
-
t
- 2 skodelici ovsa za hitro kuhanje
- 1-3/4 skodelice večnamenske moke
- 3/4 čajne žličke soli
- 1/2 žličke sode bikarbone
- 1 skodelica granuliranega sladkorja
- 1 skodelica zmehčanega veganskega masla
- 1/2 skodelice sesekljanih orehov
- 2 do 3 skodelice svežega sadja (narezane slive, breskve ali drugo koščicasto sadje, jagode, češnje ali na kocke narezana jabolka)
t
t
t
t
t
t
t
Navodila:
-
t
- Pečico segrejte na 400 stopinj F. in namastite 13 × 9-palčni pekač.
- V veliki skledi zmešajte oves, moko, sol, sodo bikarbono in sladkor.
- Mešanici moke dodajte maslo in s prsti vmešajte maslo v mešanico, dokler ne nastanejo velike drobtine.
- Rezervirajte približno 2 skodelici ovsene mešanice in odstavite.
- Preostalo zmes potisnite v pripravljen pekač. Po vrhu razporedite sadje.
- Enakomerno potresemo z rezervirano ovseno mešanico.
- Pečemo 25 do 30 minut oziroma do zlate barve.
- Ohladite na rešetki 30 minut.
- Narežemo na kvadratke in postrežemo toplo ali pustimo, da se popolnoma ohladi in vsak kvadrat zavijemo v plastično folijo.
- Kvadrate shranjujte v hladilniku največ 1 teden.
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Bolj okusno recepti za veganski zajtrk!
