Moj čas - kopaj se - SheKnows

instagram viewer

Otroci zahtevajo veliko časa in pozornosti. Mlajši ko so, več vašega časa potrebujejo. Ampak ne vsako minuto vsak dan. Zakaj ne bi namenili ene ure vsak dan zase? V tej uri ne boste skrbeli za nikogar razen za TEBE.

Odpelji me stran!
Morda se spomnite reklame izpred nekaj let, ko se ženska sooča z več katastrofami hkrati. Pes je sledil blatnim odtisom tačk na beli preprogi. Otroci imajo svoje igrače razpršene po tleh. Večerja gori v pečici. Telefon zazvoni. In ženska reče: "Calgon, odpelji me."

V reklami srečno žensko prepeljejo v preveliko kad, sredi prevelike sobe, kjer jo obdaja popolna tišina. Oh, ko bi le!

V resnici, ko se odločite pobegniti v kad, se boste verjetno znašli v utesnjeni sobi v kadi, ki bi zdržala dobro čiščenje. V kopalnico vas bodo spremljali tudi vaši otroci, ki bodo potrkali na vrata in vas vprašali, kaj počnete, kako dolgo boste tam in ali imajo lahko za večerjo piškote.

Ne sliši se preveč sproščujoče, če tako razmišljate. Kljub temu je kontrast tople vode in hladnih mehurčkov, ki božajo vaše telo, privlačen. Izbrati morate le najboljši čas v dnevu, da se izognete prekinitvam, in kopalnico popraviti tako, kot vam je všeč, da boste v celoti uživali v izkušnji.

click fraud protection

Najprej se ne poskušajte kopati, ko so vaši otroci budni. To ni vredno. Najboljši čas je ponoči, takoj po tem, ko ste otroke položili v posteljo ali takoj, ko so zaspali.

Nato se prepričajte, da je kad čista in da je prostor neobremenjen. Ne želite razmišljati o čiščenju, medtem ko bi se morali sprostiti. Poleg pospravljanja bi morali razmisliti, kaj bi vam kopanje naredilo prijetnejše. Poskusite prižgati nekaj dišečih sveč, da zamenjate zgornjo luč. Morda bi morali imeti kopalno blazino za glavo. Priključite boombox v bližini in poslušajte pomirjujočo glasbo, na primer glasbo Enye.

Morda bi radi prebrali v kadi. Če ste žejni, morate s seboj prinesti pijačo - poleti ledeni čaj, pozimi pa vroč čaj. Poskusite predvideti vse, kar bi morda želeli ali potrebovali, da se kasneje ne boste brcali, ker bi morali storiti brez tega, ali pa bi morali priti ven iz kadi.

Končno se sprostite v vabljivo vodo, se naslonite na kopalno blazino in nekajkrat globoko vdihnite. Vsakič, ko izdihnete, naj dnevne skrbi minejo. Uživajte v miru v tem trenutku in se pomladite za naslednji dan. Ura je dobro porabljena.