Poiščite svojega najljubšega fitnesa
Ni vam treba povedati, da vadba zmanjšuje stres, zmanjšuje tveganje za bolezni srca, povečuje vašo energijo in krepi vaše zdravje na splošno, vendar vas bomo vseeno opomnili. Rezervirajte 30 minut ali več na dan za telesne dejavnosti, kot so joga, hoja, ples ali tek. Če so vam skupinski športi bolj všeč, poiščite rekreacijsko ligo ali pokličite prijatelje in začnite svojo.
Pišite vsak dan
Pisanje v reviji ali na blogu je lahko terapevtsko in prijetno. Zaključite si vsaj 15 minut na dan, da zapišete svoje misli, svoje frustracije ali dajete iskrene zapiske svojim ljubljenim. Imate nasvete ali kratke zgodbe, ki jih želite deliti s svetom? Ustvarite spletno stran in stran stran. Morda boste našli strast, za katero niste vedeli, da jo imate (in celo zaslužili dolar ali dva).
Več:8 zabavnih iger na prostem za otroke, da se premaknejo
Vzemite DIY
Vaše ime morda ni Joanna Gaines, vendar to ne pomeni, da nimate tudi vsega, kar je potrebno, da ste DIY maven. Odpravite se na lokalno bolšjo tržnico ali v trgovino z blagajnami in se navdihnite. Od obnove starega pohištva do izdelave izvirnega dela iz starinskih okvirjev obstaja veliko projektov, ki spodbujajo vašo ustvarjalnost. Poleg tega lahko to priložnost izkoristite, da svoje otroke naučite vrednosti recikliranja.
Obnovite hladno vozilo
Če notranja dekoracija DIY ni ravno vaš slog, razmislite o drugačni vrsti obnovitvenega projekta: popravljanju starega kolesa ali avtomobila. Ste naveličani poseganja po svojih orodjih? Prosite svoje otroke, naj vam bodo pomočniki. Z veseljem vam bodo pomagali pri strastnem projektu.
Postanite profesionalec organizacije
Da, tudi pospravljanje po hiši je lahko hobi - vendar ne mislimo nujno na običajno rutino pometanja/brisanja/brisanja prahu. Izkoristite svoj prostor tako, da vse postavite na svoje mesto. Začnite z ogledom po hiši. Ali obstajajo področja, za katera bi želeli, da bi bili manj obremenjeni? Naredite seznam, kaj potrebujete (na primer elegantne organizacijske koše) in kaj lahko podarite (na primer tiste stare majice, ki že leta sedite v vaši omari) in pripravite načrt, da bo vaš prostor funkcionalen in vizualno privlačen. Če ne veste, kje začeti, si oglejte nekaj naših organizacijskih vodnikov omare, pisarne in kuhinje.
Naslednje:Naučite se plesti
