Morda je na noč čarovnic v vašem domu nekaj strašnejšega od vampirjev in duhov. Medtem ko vas lahko zaužijejo kupe kaloričnih sladkarij, so te strašljive dejstva o hrani vas bo dvakrat premislil, preden si privoščite svoje najljubše obroke.
Od delov hroščev do neverjetnih količin kalorij lahko dejstva o tem, kaj je v resnici v naši hrani, te noči čarovnic posežejo po svežem sadju in zelenjavi. Nekatera od teh dejstev o hrani vam lahko povzročijo slabost, a na srečo so informacije moč in zdaj se lahko izognete živil, zaradi katerih postanete zeleni. Katero dejstvo je najstrašnejše? Ti boš sodnik.
1
Strašne solate
Če so vaša prizadevanja za prehrano dosegla planoto, je to lahko zato, ker so možnosti, oblečene v zdravo, res kalorične pošasti. Solate so med najhujšimi kršitelji v restavracijah in verigah hitre prehrane. Izogibajte se cezarjevim solatam, kremastim prelivom in jedem, napolnjenim s prelivi, nasičenimi z majonezo, kot je tuna. Solate bi z lahkoto zmagale na letošnjem natečaju kostumov, saj ni nič zdravega, saj je 1.600 kalorij prikritih kot špinačna solata. Po navedbah
2
Svetleča prevara
Ko boste naslednjič zagledali sijoče jabolko ali kup želeja, lahko dvakrat premislite, preden jih požrete. Oba sta verjetno prekrita s plastjo šelaka, zaradi česar sta videti privlačna. Morda poznate snov, s katero lesnim tlom in pohištvu daje sijoč učinek, vendar to niti ni najslabši del. Šelak je narejen iz blata samice hrošča... sliši se okusno? To strašljivo dejstvo je očitna izbira za številko 2. Ne skrbite; žele fižol je tako ali tako bolj velikonočni bonbon.
3
Odpravi napako
"To je sezona hrane, okrašene s srhljivimi plazilci in hrošči v obliki čokolade. Faux hroščev je približno toliko, kolikor jih zmorem, vendar se izkaže, da se dejanski hrošči pojavljajo v naši hrani vse leto. Kar je bilo nekoč na etiketi sestavine prikrito kot umetna barva, mora biti zdaj pravilno navedeno kot ekstrakt kohineje ali karmin. Kaj je ekstrakt kohineje, vprašate? Oh, samo posušeno telo hrošča. Pazite na rdečo, oranžno, roza ali vijolično hrano, razen če vam je všeč dodaten hrust. Vsaj niso lagali, ko so rekli, da je vse naravno.
4
Dlakava hrana
Koliko dlačic glodavcev imate raje v svojem arašidovem maslu? FDA pokaže palec, če na vsakih 100 gramov vaše hrane ni več kot ena. Prikriti kot "naravni onesnaževalci" lasje in glodalci niso prisotni samo v vaši hrani, ampak so odobreni. Očitno je uživanje nog hroščev in mišjih las varnejše od uporabe kemikalij za zatiranje škodljivcev v objektih za pridelavo hrane.
5
Prikrite jagode
Očitno uporaba navadne stare jagode za aromatiziranje mlečnih napitkov ni zabavna. Namesto tega verige hitre prehrane uporabljajo aromo jagode, ki je sestavljena iz približno 50 kemikalij, da dobijo sadni okus, po katerem hrepenite. Podobno kot kostumi za noč čarovnic je veliko bolje, če se odločite za domačo različico jagodnih napitkov.
6
Večnamenski konzervansi
Številni konzervansi za živila, ki jih zaužijemo vsak dan, opravljajo dvojne naloge pri nekaterih izdelkih, ki jih verjetno nikoli ne bi pojedli. Kemikalije, kot je butilirani hidroksitoluen (BHT), se uporabljajo za preprečevanje, da bi hrana zagorila, našli pa jo boste tudi v reaktivnem gorivu in balzamirajoči tekočini. Natrijev nitrit preprečuje rast bakterij v mesu, uporablja pa se tudi v kovinskih premazih in barvilih za tekstil. Konzervansi so zastrašujoče vsestranski in njihovo uživanje je povezano z nekaterimi oblikami raka.
7
Zastrupljena jabolka
Nedavno poročilo dr. Oza je pokazalo, da imajo nekateri jabolčni sokovi višje dovoljene ravni arzena. Medtem ko so njegove študije predmet nadzora FDA in drugih zdravstvenih delavcev, je splošna tema še vedno veljavna. Kaj je v naši hrani, česar se ne zavedamo in koliko je preveč? To vprašanje je zelo podobno domačim sladkarijam, ki smo jih kot otroci prejemali od domov, ki so jih naši starši spravili ven. Ne, naši sosedje nas verjetno niso poskušali zastrupiti, vendar naši starši niso bili pripravljeni izkoristiti te priložnosti.
8
Okužba z bakterijami
Pozabite na kontaminirano solato in jajca, morda boste vsak dan dali nekaj bolj grozljivega v usta. Ko požrete vrečko sladkarij, boste posegli po zobni ščetki, kajne? Povprečna zobna ščetka je dom milijonov, če ne celo bilijonov klic, vključno z bakterijami, kot je E. coli in stafilokoki. Vaša zobna ščetka najverjetneje sedi na vašem pultu v kopalnici in vsakič, ko vi ali kdo drug izplaknete stranišče, dobi prijetno meglo. Dodajmo še to, da jih redko, če sploh kdaj saniramo po vsaki uporabi, pomislimo, da jih pokrijemo, preden kihnemo, ali pa jih preprosto hranimo v suhem in čistem okolju. Če vas skrbijo umazana usta, vsakič, ko ga zaženete, preprosto zobno ščetko postavite v pomivalni stroj.
8
Visok sladkor
Vsak Američan letno v povprečju porabi 156 kilogramov sladkorja. Čeprav je samo to dejstvo nekoliko strašljivo, je bolj zaskrbljujoče, da je le 29 kilogramov tega iz dejanskega sladkorja. Velika večina tega, kar ljudje uživajo, je v živilih, za katera ljudje sploh ne bi pričakovali, da bodo sladki, na primer v zelenjavi v pločevinkah ali arašidovo maslo. Uporaba koruznega sirupa z visoko vsebnostjo fruktoze se je v zadnjem desetletju povečala za 3,5 odstotka, kar pomeni, da se izdelkom od kečapa do suhega sadja doda dodaten sladkor. Preverite oznake na živilih, da preprečite nenamerno preobremenitev s sladkorjem.
10
Ne tako veseli obroki
V zadnjih letih je prišlo do premika v ponudbi bolj zdravih možnosti za otroke med vožnjo in z dobrim razlogom. Ne bi smelo biti presenečenje, da obrok, napolnjen s ocvrto hrano, ni zdrav, če pa pogledate kalorije, ki so v njem vključene, je naravnost grozljiv. Povprečen otroški obrok vsebuje več kot 600 kalorij, nekatere restavracijske možnosti pa presegajo lestvice več kot 1000 kalorij. Edina nagrada tukaj je trebuh in večja velikost hlač.
Pazi: Strašna vintage hrana
Zbirka resnično motečih stvaritev hrane, predstavljenih v vintage oglasih. Ali koga skrbi za "hrustljave francoske ocvrte piščance", zataknjene v glavi zelja? Okusno!
Več strašljive zabave za noč čarovnic
Najhujša poslastica za noč čarovnic doslej
4 Najstrašnejši odpoklici hrane leta 2011
Krvavi odrezani piškotki
