Koliko mobilnih telefonov, računalnikov, televizorjev in tablic imate doma? In koliko jih je priključenih in hkrati v uporabi?
Če vi in vaši otroci pišete, namesto da bi govorili in klikali, namesto da bi komunicirali, imamo za vas izziv: zakaj vsega ne izklopite? Čeprav se to morda sliši nemogoče, ne predlagamo trajno. Poskusite izklopiti tehnologijo za eno uro, dan ali celo vikend in poglejte, kaj se bo zgodilo. Sprejmite naš starševski izziv SheKnows in se odklopite, kot je to storila ena pogumna družina.
Ena družina… 20 pripomočkov
Claire Haas, podpredsednica izobraževanja za Akademija Kiddie, mati 11-letnega Noaha in 10-letne Clarke ter njenega moža Freda, sta se pogumno prijavila na izziv SheKnows Turn off The Tech. S šestimi mobilnimi telefoni, petimi televizorji, tremi prenosnimi računalniki, dvema iPod Touch, enim namiznim računalnikom, enim tablični računalnik in dva Xboxa med njima, vedela sta, da ju morata odklopiti. Toda kako dolgo bi to lahko storili? "Naš prvotni cilj je bil ves vikend ob spominskem dnevu, ki pa se je v teh treh dneh hitro spremenil v" pomembne dnevne ure "," pravi Haas.
Zakaj izklopiti tehnologijo?
»Želel sem sodelovati, ker smo nenehno na neki vrsti tehnologijo. Popoln primer: Moj mož je na Facebook objavil sliko "družinskega časa". Videti je bilo tako: televizor vklopljen, mož na telefonu, sin na tabličnem računalniku, hči na iPodu, jaz pa na telefonu (sliko bi vam pokazala, vendar sem bila v pižami). Mislim, da je celo pes gledal televizijo. S tem smo bili skupaj v eni sobi - če to kaj šteje! "
Otroke pripeljati do brez tehnologije
"Prestrašeni so! Takoj so začeli zmanjševati vse potrebne tehnologije - prvenstvo NCAA v lacrosseu predvajali po televiziji, začel se je finale njihove najljubše oddaje, kaj pa posodobitve Facebooka v dolga počitniški vikend itd. "
Izklop tehnologije ne bo tako težak. Ali pa bo?
"Bil sem preveč samozavesten, ko sem se lotil izziva. Res se nisem zavedal, kako odvisni smo od tehnologije - za vse! To je nekako tako, kot če začnete šteti kalorije; res se ne zavedaš, koliko porabiš, dokler tega ne zapišeš. Zdaj se veliko bolj zavedamo uporabe naše tehnologije. "
Odklopite, da se lahko znova priključite
Haas pravi, da sta se ona in njena družina med poskusom naučili veliko pomembnih lekcij. »Zavedamo se, da tehnologijo pogosto uporabljamo kot beli šum. Zdaj se tudi bolj zavedam tehnologije in ugotavljam, da jo brez izziva izklopim. Za večerjo se je začelo nekaj dobrih pogovorov. Sedaj ugotavljam, da se izzivava, na primer: lahko grem cel dan, ne da bi preverila Facebook, ali pa lahko celo noč ne igram video iger. To je super! ”
Medtem ko so bili pripomočki odklopljeni, sta se Haas in njena družina znova povezali. »Ukvarjali smo se z vrtnarjenjem (znanim tudi kot zabava, družinski čas ali opravila), šli na družinsko zabavo, se sprehodili v gozdu smo celo igrali Monopoly (do takrat smo obupano zapolnili čas, ne da bi prižgali TV). "
Želite, da tudi vaša družina izklopi tehnologijo?
Če berete ta članek in prihaja domov, lahko poskusite tudi izklopiti tehnologijo. Psihoterapevtka Barbara Nietlich predlaga izvajanje naslednjih štirih korakov, preden odklopite vtič:
- Res čas in razložite svoji družini, zakaj imate željo poskusiti to.
- Vključite svojo družino v načrtovanje vikenda brez elektronike. Dovolite skupno odločitev o tem, v katerih dejavnostih boste sodelovali, medtem ko je tehnologija izklopljena.
- Naj bo zabavno. Naredite tekmovanje, da vidite, kdo lahko v najkrajšem času izklopi največ elektronike.
- Ustvarite spodbudo. Za otroke spodbude delajo čudeže. Ustvarite nagrado za otroke, ki se ne morejo vklopiti ali igrati z elektroniko.
Preberite več o tehnologiji in družinah
Mama vs. Oče: Tehnologija in vaši otroci
Kako pomagati svojim otrokom, da se znebijo navade na zaslonu
Tehnično podkovani ali najstniško neumni?
