Keglove uteži ne dobijo vedno dobrega predstavnika, vendar služijo velikemu namenu, če se pravilno uporabljajo. Dandanes obstaja toliko različnih oblik, velikosti in kompletov, zaradi katerih so vaje toliko lažje in udobnejše. Obstaja pa toliko možnosti kegelove teže, da se lahko odločite, katera je za vas najboljša.
Ko izberete najboljšo težo kegela za svoje potrebe, boste morali razmisliti, za kaj ga najbolj potrebujete. Ne glede na to, ali ste začetnik ali napreden uporabnik, lahko keglove uteži odlično uporabite za krepitev medeničnega dna. Močnejše medenično dno lahko pomaga okrepiti mišice mehurja, kar vam omogoča boljši nadzor nad mehurjem. Pomaga lahko tudi pri intimnosti. Inovativne oblike in modeli olajšajo uporabo kot kdaj koli prej. Spodaj smo zaokrožili najboljše kegelove uteži, ki so enostavne in udobne za uporabo.
Ta zgodba je bila prvotno objavljena aprila 2020.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.
1. Super Keglov vaditelj
Če iščete neovirano kegelovo težo, ki bi jo lahko uporabili za olajšanje po porodu, je ta naprava ravno tisto, kar potrebujete. Vse kar morate storiti je, da ga položite med stegna, nastavite vadbo tako, da lepo počiva na vas, in jo stisnite. Naredite do 10 ponovitev na dan, da okrepite medenično dno.
2. Man Nuo Kegel uteži
Ne glede na to, ali ste začetnik ali napreden uporabnik, vam bodo te vsestranske keglove uteži v pomoč. Odpornost lahko prilagodite svojim potrebam. S temi priročnimi utežmi boste sčasoma lahko okrepili medenično dno. To orodje lahko pomaga pri nadzoru mehurja, pospeši okrevanje poroda in naredi intimnost bolj udobno.
3. Man Nuo Kegel uteži
Ta komplet osmih vrhunskih silikonskih kegelnih uteži se bo počutil bolj gladko kot drugi. Najboljše od vsega je, da imajo te pametne keglove uteži 16 načinov, tako da lahko nadzirate svoje usposabljanje na podlagi tega, kar želite izboljšati. Narejene so iz varnega silikona, ki ga je tudi enostavno očistiti. Če te uteži uporabljate 15-30 minut na dan, vam lahko pomagajo olajšati porod, okrevanje po porodu in na splošno okrepiti medenično dno.
