Nihče ne razmišlja o tem ločitev ko par na poroki reče svoje "jaz", morda pa bi morali. Poroka je praznovanje dveh ljudi, ki izjavita svojo ljubezen in zavezanost drug drugemu, vendar je stopnja ločitev v Združenih državah relativno visoka. CDC statistika poroke in ločitve kažejo, da se bo pri 2.118.000 zakonskih zvezah približno polovica končala z ločitvijo.
Več:Zakaj je mogoče hoditi z nekom z drugačnimi političnimi pogledi
Vidimo lahko resničnost, kako se lahko poroke zlahka končajo z ločitvijo, vendar naj vas te statistike ne prestrašijo. Obstajajo načini za preprečevanje ločitve in ohranjanje zdravega odnosa, vključno z nekaterimi odličnimi raziskave dr. Johna Gottmana, ki podatke zbira že več kot 20 let.
"Napovedovalci zgodnje ločitve so kritike, prezir, obramba in zidanje, pa tudi kasnejši napovedovalci čustvenega umika in pomanjkanja pozitivnega vpliva med konfliktom," pravi. Ta izjava nam omogoča, da predpostavimo, da je pozitivno reševanje konflikta ključ do zdravih, dolgoročnih in predanih odnosov. Če lahko par ustvari zdrave načine za olajšanje konfliktov, preden reče: "Imam," imata boljši začetek, ko se po poroki pojavijo težave.
Na enak način bi bilo zdravo prijateljstvo z zakoncem pred poroko način za ustvarjanje trdnih temeljev. Jasno je, zakaj bi bila poroka z nekom, za katerega menite, da je najboljši prijatelj, odličen nasvet. Sposobnost ustvariti močno prijateljstvo že prej poroka bi partnerjem pomagala pri rasti in učenju v paru.
Več:Zakaj tudi majhne laži na vašem spletnem profilu za zmenke pomenijo velike težave
V svoji knjigi Sedem načel za zakonsko zvezo, ki je odličen vir, pravi Gottman prijateljstvo lahko pomaga poroki.
Učenje in razprava o veščinah odnosa lahko pomagata v času konflikta, saj boste imeli komunikacijska orodja, potrebna za reševanje vaših težav. Posamezniki lahko razumejo lastne izzive in si ustvarijo nove navade, še preden vstopijo v razmerje. Prav tako je koristno pogledati to raziskavo in razumeti, kako izgleda zdrava zveza, še preden ste v enem. Če veste, kaj je pozitivno, lahko ugotovite, ali potrebujete dodatno delo na določenih področjih, in poiščite usposobljenega strokovnjaka za nekatere pozitivne spremembe.
Preprečevanje ločitve se zgodi prej Zakon. Lahko je tako preprosto kot učenje načinov za reševanje konfliktov, obvladovanje lastnih čustvenih stanj, izmenjavo občutkov in misli pozitivnih načinov, s prijateljstvom vzpostavite povezavo s partnerjem in zagotovite, da negativnih vzorcev komunikacije ni ki se pojavljajo.
Obstaja veliko virov, kot sta predporočno svetovanje in individualna terapija, ki vam pomagajo na poti do poročne blaženosti. Če se učite in berete o pozitivnih in zdravih odnosih, preden rečete "jaz", boste preprečili poznejše razpoke v odnosu. Razumevanje sebe in svojih čustev, preden vstopite v odnos, bo pomagalo, da se bo odnos začel zdravo.
Več:Obsedenost s samoportreti se osredotoča na napačne stvari
