Načrt preobrazbe vedenja
Če imate brate in sestre, razmislite o svojih odnosih. Kako dobro ste se razumeli? Se vam je zdelo, da so vaši starši naklonjeni enemu bratcu ali sestri? Kaj vas je prepričalo, da tako mislite? Kako ste se ob tem počutili? So bili vaši starši kaj drugače storili, da bi zmanjšali napetost med brati in sestrami?
Zdaj razmislite, kako ravnate s svojimi otroki. Dobro vprašanje za razmislek je: »Če bi nekdo vprašal vašega otroka, če s svojimi otroki ravnate pošteno, kako bi on ali ona odgovoriti? " Tukaj je nekaj vprašanj, ki vam bodo pomagala oceniti, kako dobro delate, da se vsi vaši otroci počutijo enako dragoceno. Označite morebitna problematična področja in se zavežite, da jih boste izboljšali.
____ Se vam zdi vsak otrok najljubši?
____ Se izogibate primerjanju svojih otrok pred drugimi?
____ Ali vsakemu otroku ponujate možnosti, da neguje svoje posebne talente?
____ Ali odkrito poslušate skrbi vsakega otroka?
____ Ali vaše oči svetijo z enako intenzivnostjo, ko vidite vsakega svojega otroka?
____ Ali načrtujete enak individualni čas za vsakega otroka?
____ Ali se izogibate vzemanju strani, kadar pride do spora med vašimi otroki?
____ Ali enako pozornost namenjate hobijem, prijateljem, šoli in interesom vsakega otroka?
____ Ali določite pravila in pričakovanja za vsakega otroka, za katerega vaši drugi otroci menijo, da je pravičen?
____ Ali pošteno razporejate opravila, nagrade in priložnosti med svoje otroke?
Zdaj je čas, da ukrepate, da začnete spreminjati vedenje svojega otroka:
- Začnite z resnim razmišljanjem o medsebojnih odnosih svojih otrok. Kateri otrok je bolj zamerljiv ali izpuščen? Kaj bi lahko spodbudilo to zamere? Katere situacije zaostrijo rivalstvo? V svoj Makeover Journal naredite seznam možnih vzrokov. Naredite načrt za spremembo tistega, na katerega imate največ nadzora.
- Pretvarjajte se, da ste res na mestu otroka, ki je ljubosumen. Kako bi se počutili, če bi bili vaš otrok? Kako bi ravnali? Kaj boste storili, da spremenite svoj odnos s tem otrokom, da se bo v vaših očeh počutil prav tako posebnega? Zapišite svoje misli, nato pa se zavežite, da se bo ta sprememba zgodila.
- Nato se pogovorite s svojimi otroki enega na enega in ugotovite, kaj najbolj uživa (in najmanj) pri vsakem bratu ali sestri. Morda vam bo pomagal oceniti, kaj se dogaja med njima. Vprašajte, če imajo kakšne predloge, ki bi lahko izboljšali njihov odnos. Ali obstaja kakšen predlog, ki bi ga lahko uporabili? Če je odgovor pritrdilen, kaj boste storili za začetek izvajanja ideje?
- Zdaj še enkrat preberite strategije in izberite eno ali dve za eksperimentiranje. V svoj Makeover Journal napišite načrt, kako boste strategijo uporabili. Za nadaljnje ideje si oglejte tudi razdelek »Vojne bratov in sester«.
- Nadaljujte z eksperimentiranjem s strategijo, dokler ne opazite izboljšanja harmonije med brati in sestrami.
Obljuba o preobrazbi
Kako boste s sedmimi strategijami in načrtom preoblikovanja vedenja pomagali svojemu otroku doseči dolgoročne spremembe? Na spodnjih vrsticah natančno napišite, kaj se strinjate, da boste naredili v naslednjih 24 urah, da začnete preobrazbo svojega otroka.
Rezultati preobrazbe
Vse spremembe vedenja zahtevajo trdo delo, stalno prakso in okrepitev staršev. Vsak korak, ki ga vaš otrok naredi k spremembi, je lahko majhen, zato ga potrdite in mu čestitajte. Za opazovanje resničnih rezultatov traja najmanj 21 dni. Zato ne obupajte! Ne pozabite, če ena strategija ne deluje, poskusite z drugo. Spodaj zapišite tedenski napredek vašega otroka. Spremljajte dnevni napredek v svojem Makeover Journal.
1. teden:
2. teden:
3. teden:
Viri
- Bratje in sestre brez rivalstva: kako pomagati svojim otrokom živeti skupaj, da boste lahko tudi vi, avtorja Adele Faber in Elaine Mazlish (New York: Avon, 1998). Absolutna starševska knjiga, ki zajema ljubosumje in boj med brati in sestrami ter močno rivalstvo.
- Onstran bratov in sester: kako pomagati svojim otrokom, da postanejo sodelujoči, skrbni in sočutni, avtorja Peter Goldenthal (Owl Books, 2000). Pozitiven pristop, ki uči starše, kako ljubiti vsakega otroka zaradi njegovega najboljšega in daje vpogled v preprečevanje konfliktov med brati in sestrami.
- Najlepša ljubezen do vsakega posebej: skrben in praktičen pristop k vzgoji bratov in sester, avtorice Nancy Samalin (New York: Bantam, 1997). Priročnik za starše, ki ponuja nasvete, kako se spopasti s konkurenčnimi zahtevami, rivalstvom med brati in sestrami, stresom in občutkom krivde in neprimernosti.
- To ni moja krivda, avtorja Franz Brandenburg (New York: William Morrow and Company, 1980). Čeprav se miši in brate in sestre prepirajo in se krivijo, se med seboj strašno pogrešata.
Za majhne otroke
- Katie je to storila, avtorja Becky Bring McDaniel (Otroška tisk, 1994). Najmlajši brat / sestra je vedno kriva za vse nesreče svojih bratov in sester, dokler nekega dne ne prevzame zasluge in sama naredi nekaj čudovitega.
Starost od 4 do 8
- Mesto za Benaavtorja Jeanne Titherington (New York: William Morrow & Co., 1987). Sladko ponazorjena zgodba o starejšem bratu, ki si želi, da bi pobegnil od svojega škodljivega mlajšega brata.
- Bolečina in Veliki, avtorja Judy Blume (New York: Simon & Schuster, 1984). Osemletna sestra in šestletni brat povesta vse o vsakem tekmovanju, da bi videla, koga imata mama in oče najbolj rada.
- O brat... o sestra! Sestrin vodnik za razumevanje, avtorja Brooks Whitney (Mesto: Pleasant Company Publications, 1999). Ponuja zabavne, praktične nasvete za dekleta od 9 do 12 let glede vprašanj bratov in sester, vključno s spopadi, izmenjavo, ljubosumje in spoštovanje ter jih spodbuja k ustvarjanju močnejših vezi s svojimi brati in sestre.
- Zgodbe četrtega razreda Nič, avtorja Judy Blume (New York: Bantam Doubleday Dell Books for Young Readers, 1983). Šaljiva otroška knjiga, ki obravnava starejšega brata, ki se mora spoprijeti z nadležnim dveletnim bratom.
Več o starševstvu brate in sestre
- Bi si morali bratje in sestre deliti spalnice?
- Kako se spopasti s rivalstvom med brati in sestrami
- Ne ravnajte enako z brati in sestrami, ravnajte z njimi pošteno
