Eduardo Castro se bori s trenutnim stanjem sladkorna bolezen zdravljenje in kar je po njegovem mnenju ena največjih pomanjkljivosti sodobne medicine.
Kot je razloženo v I. delu, šokantna napaka zdravila pri zdravljenju tipa 2 sladkorna bolezen na način, ki poslabša koren te oblike sladkorne bolezni, odpornost proti insulinu.
Odpornost proti insulinu je osnova za razvoj izčrpavajočih in smrtonosnih bolezni, zaradi katerih ženske trpijo in umirajo. Te bolezni porabijo večino dolarjev zdravstvenega varstva za bolezen, ki jo je mogoče preprečiti in zdraviti.
Sladkorna bolezen tipa 2 je stanje hude odpornosti proti insulinu - ko je človekovo telo vedno bolj odporni na učinke insulina, tako da ravni glukoze v krvi ni mogoče znižati v varno obseg. Rezultat je previsok nivo glukoze in insulina v krvi. Konvencionalna medicina zdravi le povišan krvni sladkor in to z zdravili, ki dodatno zvišajo raven insulina. Kronično povišan insulin povzroča fiziološko katastrofo, obravnavano v I. delu.
Odpornost proti insulinu je posledica prehrane, ki previsoko in predolgo zvišuje raven glukoze v krvi. Obstaja genetska komponenta, vendar je pretirano poudarjena - nihče ni obsojen na sladkorno bolezen tipa 2 zaradi svojih genov. Tisti z geni, zaradi katerih so ranljivejši, se morajo preprosto bolj potruditi kot drugi, da bi se izognili/ozdravili sladkorni bolezni.
Za razumevanje, kako se razvija sladkorna bolezen tipa 2 in kako jo pozdraviti, je potrebno nekaj truda. Tisti, ki imajo to obliko sladkorne bolezni, so že pred diabetesom ali imajo prekomerno telesno težo (in imajo lahko zastrašujoče težave pri izgubi te teže), zato bi si lahko dobro prizadevali. Čeprav ima razumevanje nekaj zapletenosti, je zdravljenje preprosto in preprosto.
Insulin in insulinski receptorji
Ko trebušna slinavka izloči insulin, kroži po telesu in se veže na receptorje za insulin na površini celic. Inzulinski receptorji pošljejo sporočilo celičnemu jedru.
Receptorji za hormone lahko spremenijo svojo občutljivost. Je vgrajen zaščitni mehanizem. Če je prisoten presežek hormona, je naloga receptorja, da postopoma postane manj občutljiv. To preprečuje telesu, da bi pretiraval z učinki hormona.
Podobno, če je hormonov zelo malo, receptorji postopoma postanejo bolj občutljivi in sprožijo lažje kot običajno.
Ta regulacija navzdol in navzgor s strani receptorja je ključ do razumevanja sladkorne bolezni tipa 2 in njenega zdravljenja.
Prehrana, ki nenehno zvišuje raven glukoze v krvi, zahteva povečano izločanje insulina, da se raven glukoze zniža na varno območje. Sčasoma povišane ravni insulina povzročijo znižanje receptorjev insulina-nastanek insulinske rezistence.
Če se prehrana ne spremeni, nastane začaran krog. Inzulinska rezistenca pomeni, da se mora za nadzor ravni glukoze v krvi izločiti več insulina, sčasoma pa odvečni insulin povzroči večjo odpornost proti insulinu. In še in še: Večja kot je insulinska rezistenca, višja je raven insulina; višja kot je raven insulina, večja je insulinska rezistenca.
Zdravilo
Ključno vprašanje je, da pri insulinski rezistenci ali sladkorni bolezni tipa 2 receptorji niso prekinjeni; so zgolj znižane. Poskušajo zaščititi telo pred nenehno zvišanjem ravni insulina.
Če oseba z insulinsko rezistenco zaužije hrano, ki potrebuje le majhne količine insulina, bodo insulinski receptorji to sčasoma zaznali in se odzvali tako, da bodo postali nekoliko bolj občutljivi na insulin. Če se ta oseba drži prehrane, se začne ugoden cikel. Nižje ravni insulina vodijo do večje občutljivosti na inzulin, večja občutljivost na insulin pa vodi do nižjih ravni insulina.
Da bi odpravili odpornost proti insulinu in ozdravili sladkorno bolezen tipa 2, mora oseba jesti le živila z nizkim glikemičnim indeksom in se izogibati vsem sladil, dokler se težava ne odpravi. To je tako preprosto.
Živila z nizkim glikemičnim indeksom so tista, ki se počasi pretvorijo v glukozo, zato ne povzročajo nenadnih skokov glukoze v krvi, razen če jih zaužijemo v presežku.
Sladkorji niso edina sladila, ki se jim je treba izogibati. Izogibati se je treba tudi umetnim sladilom, saj čeprav ne zvišajo ravni glukoze v krvi, zvišajo raven insulina, tako kot bi človek jedel pravi sladkor.
Enostavna sladkorna fruktoza ima zelo nizek glikemični indeks, vendar se ji je treba pazljivo izogibati. Ne zviša glukoze, vendar se v jetrih pretvori v maščobo in ima škodljive učinke na receptorje za insulin.
Vaja izboljša občutljivost insulinskih receptorjev. Tako tudi več hranilnih snovi, kot so izvleček cimeta, krom, vanadil sulfat, alfa lipoična kislina, cink, Gymnema sylvestre in CoQ10. Metformin, zdravilo na recept, poveča tudi občutljivost za insulin.
Resničnost
V kulturi, ki postavlja bistvo nad zdravje in kulturo, v kateri je slabo zdravje velik dobiček, moramo se informirati in deliti koristne informacije za sprejemanje odločitev, ki spodbujajo naše zdravje. Sladkorni bolezni tipa 2 in z njimi povezanih tveganj se je mogoče izogniti in jih ozdraviti.
Več o sladkorni bolezni
Zdravljenje z insulinom in sladkorno boleznijo, 1. krog
Otroci s sladkorno boleznijo: Nasveti za pomoč pri obvladovanju bolezni
3 nasveti za ozaveščanje o sladkorni bolezni
