Ponovi za mano: Dojenje ne bi smelo boleti. Nikoli. Nekaj priprav, pomoči in podpore bo veliko pripomoglo k preprečevanju pogostih težav z dojenjem.
Verjetno ste že slišali vsaj eno mamo, ki je rekla: »Dojenje me je preveč bolelo, zato sem prenehala.” Ali, ”Dojenje bo na začetku zelo bolelo.”
Ko vas enkrat prijatelji pogostijo s svojimi zgodbami o bolečih, razpokanih bradavicah, ni čudno, da toliko žensk sploh ne želi poskusiti dojenja.
Medtem ko je dojenje izbira in vsaka mama mora narediti tisto, kar meni, da je najboljše zanjo in za njenega otroka, če želite dojiti, je ključno najti podporo. Pa naj gre za mamo, ki je bila uspešna zdravstvene nege izkušnje (več o tem kasneje), svetovalka za laktacijo ali doula, potrebujete nekoga, ki ne le ve veliko o dojenju, ampak je tudi na vaši strani.
Pravilno pozicioniranje
Obstaja veliko načinov, kako otroka držati med dojenjem. Poskusite v različnih položajih, dokler se oba ne počutite udobno - to je nekako tako, kot da bi med porodom našli udobne položaje, vendar drugače. Skupna stališča vključujejo držalko za zibelko, nogometno držanje in držanje navzgor. Ležanje ob strani je tudi priljubljen položaj za nego, še posebej, če imate carski rez. Pravilno namestitev med dojenjem pomeni, da ste udobni - brez bolečin v hrbtu, ramenih in seveda dojkah - in da se vaš otrok lahko pravilno pripne.
Zapiranje naprej
Mislite, da pri dojenju gre le za bradavico? Ponovno premisli. Otrok bi moral široko odpreti usta in se zatakniti na čim večji del vaše areole. To bo spodbudilo proizvodnjo mleka in se izognilo težavam z vnetimi bradavicami. Če se vaš otrok vrne nazaj na vašo bradavico, mu lahko v usta položite čisti prst, da nežno odstranite sesanje, na široko razprite usta in poskusite znova.
Iskanje podpore prej pojavijo se zdravstvene težave
Najlažji način, da se izognete bolečemu dojenju? Preprečevanje.
Medicinska sestra pri porodu vam bo morda lahko pomagala začeti z nego. Nekatere medicinske sestre imajo več usposabljanja in znanja o dojenju kot druge, zato se ne bojte vprašati. Enako velja za doule. Najbolje je, da se pred odpustom obrnete na svetovalca za dojenje (IBCLC), ki je certificiran pri mednarodnem odboru. Če med zaposlenimi ni IBCLC, prosite svojega rojstnega pedagoga, medicinsko sestro ali OB za napotitev k enemu na vašem območju, samo v primeru, da potrebujete dodatno podporo, ko ste doma. Nekatere mame in dojenčki že od začetka lepo dojijo, večina pa ima približno dvetedensko učno krivuljo, da se pozicionira, zaskoči in uspešno hrani.
Dojenje ne bi smelo škoditi
Medicinska sestra ne bi smela škoditi - že na samem začetku, takoj po rojstvu vašega otroka in se oba spopadete s tem hranjenjem. Seveda vam bo sprva morda malo neprijetno in dva do štiri dni po porodu, ko pride mleko, se vam lahko dojke počutijo toplo ali mravljinčasto, vendar ne bi smelo biti bolečin.
Če se spomnite le ene stvari iz tega članka, je to to - brez bolečin, brez dobička ne velja ko gre za dojenje vašega otroka!
Več o dojenju
Dojenje po operaciji dojk
Vodnik po dojenju za zaposlene matere
Omogočanje dojenja
