2
Pred spanjem odstranite ličila
Ne samo, da lahko ličila, ki ostanejo čez noč, povzročijo akne, lahko pa povzročijo tudi druge frustrirajoče težave s kožo. Po mnenju upravnega odbora dermatologa Dr. Marina Peredo, ustanoviteljica Spatique Medical Spa in Marina I. Peredo, dr. Med., P.C. Dermatologija v Smithtownu, NY, spanje v ličilih lahko dejansko povzroči pustošenje na vaši koži do en teden. Tako je, en teden! "Izbruhi in temne lise so pogosti, če med zadremanjem pustite ličila," pravi. Zato si naredite trdno in jo samo sperite.
3
Ne pozabite na piling
Odstranjevanje odmrle kože omogoča nastanek novih kožnih celic in kožo očisti nečistoč, nakopičenih in zamašenih por, je dejal Wong. »To je enostaven korak za mladostno, zdravo kožo in od tega bodo imeli koristi vsi tipi kože (zlasti mastna koža). Piling bi moral postati del vašega režima nege kože v zgodnjih dvajsetih letih in ga je treba izvajati enkrat do dvakrat na teden. V 30 -ih letih si prizadevajte dva do štirikrat na teden, «predlaga. Najprej očistite kožo. Nato piling in nanesite vlažilno kremo.
4
Očistite obraz dvakrat na dan
Ko govorimo o umivanju ličil, je pomembno, da to storite na pravi način. "Obraz bi morali čistiti dvakrat na dan, da se izognete zamašenim poram," ugotavljata Celine Lee in Marta Rodriguez iz Skin Laser Studios v New Yorku. In ne posegajte samo po tistih priročnih čistilnih krpah, ki smo jim vsi postali žrtev. "Uporabljajte jih le v nujnih primerih, ne lenobe," svetujejo.
5
Piti vodo!
Eden najlažjih korakov do žareče in čudovite kože je, da pijete veliko vode, pravi dr. Peredo. "Kar vnesete v svoje telo, se odraža zunaj na vaši koži, zato bo uživanje vsaj osmih kozarcev vode na dan pomagalo ohraniti kožo zdravo!"
