Samozavest je pomembna za vse - zlasti za najstnike. Najstniki imajo vsak dan pritisk pubertete, vrstnikov in priprav na resnični svet. Lahko pomagate negovati in povečati samozavest svojega najstnika tako, da podprete njegove interese, spodbudite komunikacijo in razvijete svojo samopodobo.
Razumeti njegove prednosti in slabosti.
Dober občutek lastne vrednosti vključuje poznavanje lastnih prednosti, medtem ko delate na svojih pomanjkljivostih. Če je človek prepričan v svoje moči in talente, ne pomeni, da mora biti aroganten. Naučite svojega najstniškega sina, naj bo ponosen na svoje sposobnosti in darove, ne da bi bil prizanesljiv do drugih. Močna samopodoba mu lahko pomaga pri nastopanju v šoli, pri športu in pri druženju s prijatelji.
Pripravite mu uspeh.
Vsak človek je v nečem dober. Morda bo trajalo nekaj poskusov in napak, vendar morate najstniku pomagati najti svojo nišo. Ko prepoznate njegove talente, lahko svojega sina postavite v položaj za uspeh. Če je nadarjen športnik, mu dovolite, da se ukvarja s športom. Zdrava konkurenca in tovarištvo
ekipnih športov in organizirane atletike lahko poveča samozavest in okrepi veščine. Če je nadarjen glasbenik, po možnosti vlagajte v lekcije ali instrumente. Tudi če njegove moči in ljubezni niso enake vašim, negujte njegove sposobnosti in podprite njegove izbire. Hvalite njegov napredek in slavite njegove dosežke, pa naj bodo veliki ali majhni.
Preverite njegove prijatelje.
Prijateljstvo je za najstnike pomembno. Najstniška leta so tudi čas, ko mnogi otroci delajo napake v zvezi s prijateljstvom. Čeprav ne morete izbrati prijateljev svojega otroka, ga lahko spodbudite, da se obkroži z ljudmi, ki imajo enake vrednote in značaj. Naj bo vaš dom prostor, kamor lahko vaš najstnik pripelje svoje prijatelje na druženje. Tako boste lahko preverili in spremljali njegove odnose, ne da bi bili pretirani. Naučite svojega najstnika, da morajo prijateljstva graditi na poštenosti, spoštovanju in skupnem interesu... ne na podlagi tega, kar je kul ali priljubljeno.
Izboljšajte svojo samozavest.
Prekinite slabe navade, da jih ne prenesete na svoje otroke. Ne obupajte vedno in se ne bojite poskusov novih dejavnosti. Vzgoja samozavestnih otrok je lahko terapevtska in vam lahko pomaga pri soočanju z lastno samopodobo. Naredite vse, kar je v vaši moči, da okrepite svojo samopodobo in povečate samozavest, hkrati pa svojemu najstniku prenašate pozitivna sporočila.
Spodbudite ga, da se odpre.
Komuniciranje z najstniki je lahko težko in najstniki se težje pogovarjajo s starši o dvomih ali težavah kot dekleta. Spodbujajte svojega najstniškega sina, da izrazi svoja čustva, in ga ne odvračajte od starih stereotipov o moškosti ("fantje ne jočejo"). Pogosto boste ugotovili, da so fantje bolj pripravljeni odpreti, ko sodelujejo pri nalogi ali dejavnostih, namesto da se samo usedejo za pogovor.
 |
Poskusite vključiti svojega najstnika v pogovor med dejavnostjo, kot je opravljanje dvoriščnih del, risanje ali celo igranje video iger. Pomanjkanje očesnega stika ga lahko spodbudi k komunikaciji. Ko se bo z vami začel pogovarjati o svojih težavah ali pomislekih, boste lahko skupaj z njim iskali rešitve in mu pomagali zgraditi samopodobo. |
Dajte mu več odgovornosti.
Pomagajte povečati samozavest svojega najstnika tako, da mu pokažete zaupanje. Če sinu daste več odgovornosti, boste povečali njegovo samopodobo. Njegova odgovornost je, da tedensko opravlja dvoriščna opravila, nakupuje živila ali pobere mlajše brate in sestre iz šole. On lahko dobi prvo službo in plačati svoj račun za mobilni telefon ali avtomobilsko zavarovanje. Prostovoljstvo je še ena odlična metoda, ki najstniškemu fantu pomaga, da se počuti dobro. Vračanje drugim ali sodelovanje z ekipo pri doseganju cilja mu bo pomagalo doseči občutek uspešnosti in ponosa.
Še nasveti za starše najstnikov
Kako najstnikom pomagati pri prilagajanju na novo šolo
Kaj storiti, ko najstnik izgubi prijatelja
Pomagajte najstnikom ustvariti pravo prijateljstvo
