Imate torej načrtovan vroč zmenek? Neverjetno ste navdušeni, nato pa se pogledate v ogledalo in na obrazu se vam je na najbolj opaznem mestu nesramno pojavil mozolj. Za večino od nas ne želimo samo skočiti v posteljo in se skriti pod odejo, dokler zit ne izgine, ampak ga želimo pop. Obe "rešitvi" pravzaprav sploh ne bosta pomagali!
Pokanje mozolja ga ne bo "ubilo", ampak bo "ubilo" več vaših kožnih celic tako, da povabi več bakterij in olajša vnetje. Bolj koncentrirane odmrle kožne celice pomenijo vidnejše sledi aken. Ugotovite, kako se tega otroka učinkovito znebiti.
Opomba: Ti nasveti so v vrstnem redu priporočene uporabe.
Dr. Agnes Olszewski, ustanoviteljica AcnEase, vsebotanično zdravilo za akne, deli svojih pet najboljših zdravil za nego kože doma, da se hitro znebite zicev. Ne pozabite, da imate vse te stvari pri roki, da vam ni treba premetavati dneva vročega zmenka! (Ali ni dovolj, da ugotovimo, kaj bomo tisto noč oblekli?)
O srček!
Za stranke AcnEase (če imajo do datuma 10-12 ur) dr. Agnes priporoča en dodaten "hit this zit" odmerek AcnEase (šest tablet) in 20 -minutni medeni obkladek za sušenje mozoljev, nanesen SAMO na sam mozolj. Najprej odstranite ličila in/ali korektor, nato pa s čistim nastavkom Q nanesite malo medu na zit in počakajte 20 minut. Sperite ga s toplo vodo. Ne drgnite. Pomagal bo hitro posušiti mozolj.
Pojdi gor, srček
Za zdravljenje in vlaženje uporabite masko iz svežega zelja. Zelje je bogato z vitamini in minerali. Zaradi globokega čiščenja, protivnetnega in hladilnega delovanja je dragocena maska za tiste, ki trpijo zaradi aken. Če je mogoče, poskusite izbrati ekološko zelenjavo.
Sestavine:
- 1/4 majhnega zelenega zelja
- 1 velik korenček, sočen ali 2 žlici svežega korenčkovega soka
- 1/2 limone
- 1 žlica olivnega olja
- 2 žlici zelene gline v prahu (poceni na voljo na Amazon)
Navodila:
Za izdelavo maske:
- Zunanje liste zelja zavrzite.
- Preostanek zelja sperite in nasekljajte. Zelje, korenčkov sok, 1 čajno žličko limoninega soka in oljčno olje zmešajte v mešalniku ali kuhinjskem predelovalniku in pretlačite v pire do gladkega. Zmešajte 3 žlice pireja z gline v prahu.
- Zeljno masko uporabite enkrat na teden.
- Maske je najbolje narediti in uporabiti isti dan. Nimajo dobrega roka trajanja.
Za nanašanje maske:
- Poiščite miren čas, ko se vam ne mudi. Lase zaščitite z brisačo ali trakom in odstranite vsa ličila.
- Kožo očistite z vodo.
- Parite obraz 1-2 minuti, da odprete pore (če želite to narediti, v posodo nalijte vročo vodo, čez položite brisačo glavo in obraz položite čez skledo - pazite, da se ne približate preveč, ne želite, da opečete sebe!)
- Masko enakomerno nanesite (izogibajte se očem) in pustite delovati približno 20 minut. Če je maska bolj tekoče konsistence, jo nanesite z vato. Drugi sloj lahko nanesete po nekaj minutah.
- Lezite in se sprostite - brez pogovora! Naj bo vaš obraz sproščen!
- Masko najprej navlažite, da se glina zmehča, nato pa masko odstranite z bombažnimi blazinicami ali bombažno brisačo in mlačno vodo. Nato posušite.
Oh, kako ste gladki
Nato boste morali zapreti pore. Znano je, da ima kamilica podobne koristi kot zdravila proti bolečinam in protivnetnim učinkom. Ko se kamilica uporablja lokalno, lahko pomaga pri vnetju, povezanem z aknami.
Kamilico lahko naredite lastno adstrigentno, tako da vzamete tri do štiri vrečke čaja iz kamilice (ali dve peščici suhe kamilice) in skuhate zelo močan (infuzijski) čaj. Ko se ohladi, nanesite na bombažno blazinico po celem obrazu dvakrat na dan. Ostanke hranite v hladilniku, vendar jih uporabite ali zavrzite v dveh dneh.
Be seksi čarovnica
Če imate do datuma vsaj 10-12 ur, trikrat do štirikrat na mozolj uporabite hamamelist na konici Q (brez drgnjenja, le nekaj sekund drgnite po mozoljih). Lubje in listi so adstringentni; izvleček, imenovan tudi lešnik, se uporablja v medicini in pomaga pri zmanjševanju vnetja in draženja. Še enkrat, brez mozolja! Tako bo nastala VELIKA zmešnjava, ki je ne bo pokrila nobena ličila.
Dovolj ste vroči!
Če ste ljubitelj "vroče in začinjene" hrane, se žrtvujte! Približno dva tedna pred VELIKIM DANOM se izogibajte ocvrte, mastne in začinjene hrane. Držite se prehrane, polne sveže zelenjave (vsi izdelki iz zelenih listov so odlični) in sadja (tisti z manj sladkorja, kot so jagode) in jejte ribe, bogate z omega 3. Prav tako ne pijte preveč pomarančnega soka in drugih sokov z visoko vsebnostjo sladkorja.
Več o nasvetih za nego kože
Notranji nasveti o zdravljenju aken pri odraslih
Skrivnosti zvezde za nego kože
Koraki za zmanjšanje tveganja za kožni rak
