Včasih nas življenjski stresi počutijo... raztrgane. Vzemite si čas za razvajanje in si privoščite pedikuro. S temi preprostimi koraki ugotovite, kako si zagotoviti popolno pedikuro.
1. korak: Zberite zaloge
Za pedikuro boste potrebovali:
- Umivalnik ali kad
- Namakanje stopal, Epsom soli ali kopalne soli
- Ploščni kamen
- Majhna krtača
- mapa
- Odstranjevalec laka za nohte/bombažne kroglice
- Lak za nohte
- Osnovni premaz za nohte
- Završni premaz za nohte
- Stroji za striženje
- Oranžna palica (palica za obnohtno kožico)
- Losjon
- Piling za stopala
2. korak: Zaženite vodo
Posodo (ali kad) začnite polniti z nekaj centimetri tople vode. Dodajte želeno količino namakanja stopal, kopeli ali soli Epsom, da se raztopi v vodi, ko se napolni kad.
3. korak: Odpravite se s starim
Med polnjenjem kadi odstranite morebiten stari lak s prstov z odstranjevalcem laka za nohte in bombažnimi kroglicami. Če je potrebno, žeblje zarežite in razrežite do želene oblike in dolžine.
4. korak: Namočite in se sprostite
Vzemite dobro knjigo ali revijo, vklopite glasbo ali pa se le naslonite in uživajte v topli vodi na utrujenih nogah. Namakajte kolikor želite, vendar vsaj 5 do 10 minut.
5. korak: Krtačo za poliranje
Z majhno krtačo nežno počistite eno nogo, nato drugo. To bo pomagalo odstraniti odmrle kožne celice in tudi zmehčati vaša stopala. Nato uporabite piling za stopala - poskusite jih nekaj: Freeman Bose Foot, de-luxe BAIN Havajski piling iz sladkornega trsa ali Scholl's za njen plovec piling za stopala. Kremo vmasirajte na stopala, pri tem pa posebno pozornost namenite petam in morebitnim hrapavim madežem. To se bo še zmehčalo in luščilo.
6. korak: posušite in masirajte
Odstranite obe nogi iz kadi in ju nežno posušite z brisačo, nato masirajte z vašim najljubšim losjonom. Preizkusite nekaj visoko ocenjenih losjonov za masažo stopal, npr HeelFast by e70 Intenzivna nega stopal in pete, Udderly Smooth krema za dodatno nego ali Neutrogena krema za stopala po norveški formuli.
7. korak: Priprava na poliranje
S palčko pomarančnega lesa nežno potisnite obnohtno kožico vzdolž nohta. Po namakanju morajo biti prožne. Če želite pobarvati nohte na nogah, lahko olajšate postopek z ločevalci za prste. Nanesite osnovni premaz laka za nohte, da zapolnite grebene in neravne površine. Osnovni premazi so na splošno prozorni ali rahlo neprozorni in pomagajo okrepiti noht, da se prepreči zlom.
8. korak: nanesite barvo nohtov
Izberite želeni odtenek laka za nohte in ga nanesite. Pustite, da se prvi sloj posuši in ponovite. (Namig: Pri dotikih potopite konico Q v odstranjevalec laka za nohte in nežno obrišite neželeno barvo.)
9. korak: Dodajte zgornji premaz
Nanesite kristalno čist premaz, da dodate sijaj in zaščitite barvo pred razpokami.
10. korak: Oblecite sandale ali copate
Uživajte v svojih gladkih, mehkih stopalih in olepšanih prstih! Zdaj ste pripravljeni na športne najljubše sandale ali pa se doma počutite v svojih najbolj udobnih copatih. Ne glede na priložnost bodo vaše noge videti in se počutile odlično!
Potreben je približen čas: 45 minut do ene ure, odvisno od osebnih želja.
Za več nasvetov za nohte si oglejte to:
Manikura naredi sam in naredi sam
