Hitro! Kaj je eden izmed najbolj uporabljenih, a najmanj skrbljenih delov našega telesa? Si rekel roke? Mnogi od nas porabijo velik del časa in denarja za lase in obraz, vendar pozabimo na roke. Ko pa gre za skrivanje starosti, so roke lahko eden najbolj razkrivajočih delov telesa, še posebej, če jih nenehno zanemarjamo.
Redna nega rok je pravzaprav lahko zelo sproščujoča in je nekaj, kar lahko počnete na len dan med gledanjem televizije ali sproščanjem na kavču v dnevni sobi. Morda se vam bo zdelo pravo poslastico.
Tu so trije preprosti koraki za ohranjanje mehkih in zdravih rok v sušnih jesenskih in zimskih mesecih:
1
Piling roke
Piling rok naredite iz istega razloga, kot ga uporabljate za obraz - odstranite odmrlo, nezdravo kožo, ki preprečuje, da bi nova koža zasedla svoje mesto. Nežno vmasirajte naravne sladkorne ali druge pilinge z velikimi zrni v roke, pri tem pa delajte med prsti dve do tri minute. Z masažo rok spodbudite pretok krvi, da ohranite zdravo barvo. Izperite in posušite z mehko brisačo.
2
Nanesite naravno kremo za roke
Za zaklepanje eteričnih olj, ki preprečujejo, da bi vaša koža postala suha in razpokana, nanesite naravno kremo za roke. Preizkusite to udobno kremo za roke iz čebeljega voska za popolno količino vlage:
Opomba: Čeprav bo večina trgovin z živili vse te sestavine, če imate težave pri iskanju, se ustavite v lokalni trgovini z zdravo hrano.
Sestavine:
- 1/4 skodelice čebeljega voska
- 1/4 skodelice karitejevega masla
- 1/4 skodelice olja sladkega mandlja
- 1 žlica čebeljega cvetnega prahu
- 1/4 skodelice glicerina
- 1/4 skodelice medu
- 2 žlici tekočega lecitina
Navodila:
- Na nizkem ognju stopite čebelji vosek in karitejevo maslo. Zmešajte preostale sestavine. Mešajte do gladkega (dve do štiri minute). Odstranite z ognja. Nalijte v posodo in pustite stati 24 ur.
- Po potrebi uporabite majhno količino vmasirajte v roke, med prste in celo dlani. Ne skrbite - ne morete ga preveč uporabljati, zato imejte majhno posodo v bližini pomivalnega korita ali celo na mizi v službi.
- Imate res suhe, razpokane roke? Enkrat na teden pred spanjem masirajte zdravo količino kreme po rokah in pokrijte z bombažnimi rokavicami. Nosite jih med spanjem, da se zbudite z najmehkejšimi rokami. In če imate razpokane pete, poskusite kremo masirati po petah in stopalih, nato pa si pred spanjem nanesite par mehkih bombažnih nogavic.
3
Pri delu z gospodinjskimi čistilnimi sredstvi, ki vsebujejo milo ali detergent, nosite rokavice
Morda se sliši očitno, vendar vem, da mnogi moji prijatelji spregledajo ta korak, ker se jim mudi ali mislijo, da jih je treba le malo počistiti. Vendar pa so milo in detergent, ki se uporablja v gospodinjskih čistilih, res emulgatorji, ki napadajo naravno zaščitno pregrado kože. Dolgotrajna izpostavljenost tem močnim kemikalijam bo dejansko prispevala k suhosti in razpokanosti.
Žal so naše roke vsakodnevno izpostavljene tovrstnim izdelkom s preprostimi opravili, kot je pranje perila ali pomivanje posode. Med uporabo mila ali detergenta imejte pri roki par gumijastih rokavic. Nato si umijte roke z roko za pranje brez mila-samo poiščite sredstva za umivanje rok, ki pravijo brez mila.
Naše roke veliko govorijo o nas! Sledite zgornjim trem korakom in se prepričajte, da vaši ne govorijo preveč o vas!
Za več lepotnih nasvetov in nasvetov obiščite www.justaskdavid.com ali nas obiščite na Pinterestu za več lepotnih receptov, kot je tisti, predstavljen v tem članku. David Pollock je svetovni strokovnjak za lepoto, ki je oblikoval izdelke za nekatera najbolj priznana imena v poslu. Je objavljeni avtor, radijska osebnost, ki ga je globalna kozmetična industrija nedavno uvrstila med "20 vedeti". Danes David pooblašča ženske, da prevzamejo nadzor nad svojim zdravjem in lepoto. Naročite se na njegovo brezplačno glasilo na naslovu www. JustAskDavid.com.
Več lepote
Kako vas lahko dišijo balzami za ustnice
10 razlogov, da obožujete balzam za ustnice
SPF izdelki za lepoto in zaščito
