Odlična podlaga je ključ do vsakega lepotnega videza, tudi nohtov.
![5-stopenjska naravna manikura nohtov](/f/fbbe37246d45e8c70426bdc1dca5112f.jpeg)
1
Vitamini
Če želite imeti lepe nohte, lahko začnete od znotraj z zdravimi navadami in vitamini.* Poskusite Optimalne rešitve Nature's Bounty za odlično mešanico hranil, ki podpirajo ne le zdrave nohte, ampak tudi zdrave lase in kožo!* Jejte hrano, ki vsebuje beljakovine, cink, vitamine B in biotin, kot so indijski oreščki, fižol, soja, piščanec, jajca z rumenjakom, leča, oreški, polnozrnata žita, morski sadeži, cvetača, korenje, paradižnik in banane.
![krema za krepitev nohtov-1](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
2
Piling
Zdaj gre samo za zunanje vzdrževanje. Želeli boste, da so vaše roke odlično platno, na katerem bodo prikazani vaši lepi, naravni nohti. Piling s sladkornim pilingom za roke odstranite odmrlo kožo in razkrijte sijoč in mladosten videz.
3
Kožice
Nega obnohtne kožice je pomembna za ohranitev poliranega videza, če želite brez laka. Začnite z nanosom odstranjevalca obnohtne kožice in pustite stati minuto, da zmehča kožico in kožo okoli nohta. Nato vzemite potiskalnik za obnohtno kožico in vsako kožico nežno potisnite nazaj. Obrezujte le, če je potrebno, na primer, če imate ohlapno kožo ali obese. V nasprotnem primeru je za optimalno zdravje nohtov najbolje, da ne obrezujete kožice. Po vlaženju (5. korak) uporabite kremo ali olje za obnohtno kožico, da namenite tem območju dodatno pozornost.
4
Buff in file
S pufrom za nohte nabrusite vse nohte do sijoče popolnosti. Zaradi tega je površina gladka in sijajna, kar je vedno nujno, če nosite lak ali ne. Nato žebeljite žeblje v želeno obliko (ovalno, kvadratno, mandljevo itd.).
5
Navlažite
Zadnji korak je uporaba vlažilca. Želeli boste pokazati vso svojo trdo delo in naravno lepoto, zato naredite roke voljne in čudovite z losjonom. Za intenzivno zdravljenje uporabite izdelke z razkošnim kokosovim, sončničnim, olivnim in arganovim oljem. Na vsak noht uporabite kapljico čistila za nohte, da odstranite odvečna olja za lepši zaključek.
![Osnovna umetnost nohtov | Sheknows.com](/f/f6d0058bf8554f8b5bd13fee4dd9c3c3.jpeg)
Stilizirajte svoje
nohti
Klikni tukaj za vrhunski vodnik
za umetnost nohtov!
Več naravnih lepot
5 okolju prijaznih linij ličil
Osvetlite in zmehčajte kožo to jesen z Epsomovo soljo
Razvajajte svojo napihnjenost: kako ohraniti ljubkovanje ustnic in njihovo mehkobo
*Te navedbe uprava za hrano in zdravila ni ocenila.
Ti izdelki niso namenjeni diagnosticiranju, zdravljenju, zdravljenju ali preprečevanju katere koli bolezni.