Bilo je veliko lažje pustiti vašega malčka, da se zleze v posteljo z vami, namesto da bi se boril, da bi spal v svoji postelji v svoji sobi. Šele zdaj se je to spremenilo v nočni pojav. Želite svojo posteljo nazaj - in tudi boljši nočni spanec.
Iščete posteljo od svojega mladega sina ali hčerke, ki ji je uspelo spati z vami noč za nočjo? Dobra novica je, da vam ni treba čakati let, dokler ne prerastejo te faze. Slaba novica? Verjetno imate pri tem nekaj solz in tesnobe, vendar jih lahko resnično spravite v svoji postelji in se dobro naspite. Tukaj je nekaj nasvetov.
Začnite, ko vi (in vaš otrok) nimate drugih stvari
Ne začnite svojega poslanstva, da svojega sina ali hčerko spite v svoji postelji, ko se dogajajo druge stvari - če naslednji dan je prvi šolski dan, ali če greste na počitnice, ali ste ravno sredi lonca usposabljanje. Počakajte, da življenje zaigra, pri čemer se ne dogaja nič razburljivega ali drugačnega.
Bodite odločni, da ne boste več spali v svoji postelji
Ko se odločite, da morajo spati v svoji postelji, ne delajte izjem. Ne pustite, da se vam 10 minut prilezejo v posteljo. Ne popuščajte in se odločite, da je to eno noč v redu, saj so imeli v šoli tako slab dan. Ko se odločite, da svoje postelje ne boste več delili, se je držite. Bodite pripravljeni na krike, na solze in na izbruhe in se pripravite na to. Vaš otrok se mora zavedati, da bo to nov način v vašem gospodinjstvu.
Morda boste morali začasno kampirati v njihovi sobi
Če vaš otrok nekaj časa redno spi čez noč v vaši postelji, boste morda morali nekaj noči preživeti v otrokovi spalnici. Ne spi v postelji z njimi - samo bodi v sobi, dokler ne zaspijo (in po možnosti, ko se zbudijo v zjutraj, odvisno od tega, kako so se na to navado navezali) olajšali vsak stres, ki ga doživljajo ob odhodu spi sam. Sčasoma preživite vse manj časa v njihovi spalnici, dokler jih ne morete priviti in pustiti pri miru v svoji postelji. Če opazijo, da zapuščate njihovo sobo in sledi za vami, jih pripeljite nazaj v posteljo, jih privijte in počakajte, da spet zaspijo.
Več nasvetov za starše
Kako ravnati z izbruhi malčkov
Zmagali v vojih jokanja
Pomagati, da bo vaš posvojenec povezan z vami
