Lepota spi je podcenjen. Ponoči se naša koža in telo popravljata - zato je spanje eden najpomembnejših dejavnikov za občutek in lep videz. Če želite okrepiti ta ključni del svojega lepotnega režima, med spanjem poskusite nekaj teh prihrankov časa. Zbudili se boste čudoviti in osveženi.
V svoji spalnici uporabite vlažilec zraka.
Vlaga je bistvena sestavina lepe kože. Ker večina od nas živi v suhem podnebju, je vlažilec preprost način za tako potrebno hidracijo. Vlažilci pomagajo tudi pri smrčanju in prehladu, zato vsi bolje spijo.
Spite na satenski ali svileni blazini.
Gladka površina povzroča manj draženja in vlečenja kože.
Spite na hrbtu.
Spite na hrbtu z rahlo dvignjeno glavo, da preprečite zabuhlost v oči in gube na strani obraza. Mnoge ženske opazijo, da imajo na obrazu več gub, na katerih spijo.
Uporabite Frownies.
Preprečite nastanek linij med spanjem s Frownies - obliži, ki se prilepijo na kožo na področjih z gubami (na primer vrane noge ali med očmi). Nošeni med spanjem preprečujejo obrazu, da bi ustvaril mimiko, ki povzroča gube.
Globoko stanje.
Umijte si lase pred spanjem in vanj počistite globok balzam. V posteljo nosite pokrovček za prhanje (in na to opozorite svojega pomembnega drugega!), Da ne boste uničili rjuhe.
Uporabite tretmaje kože, ki ustrezajo vašim potrebam.
Če imate akne, poskusite mazilo s salicilno kislino; za neravno ali nagubano kožo poskusite z retinolom, vitaminsko in antioksidativno formulo.
