Želijo ven in vi želite narediti vse, da si premislite. Najslabše je prositi, toda to lahko deluje.
"Prilagal sem se svojim napakam."
Ko je *Sarah (imena se spremenijo) je mož Paul zaprosil za ločitev po 10 letih skupaj je bil 36-letni Vermonter šokiran. Priznala je: »Mislila sem, da mi je pod palcem. Pustil bi mu, da točno ve, kaj dela narobe, in počakal, da razčisti svoje dejanje... Vedno bi, dokler dan je rekel, da odhaja, ker se je počutil neprimerno in kot edini, ki je kriv the poroka.”
Izjava njenega moža jo je šokirala, da bi naredila standarden operativni postopek za vse v zakonu: prevzemite odgovornost za stvari, ki jih delate narobe. Nič ni 100 odstotkov nič, ko gre za porazdelitev "krivde." V vsakem razmerju sta dva človeka. Bodite odgovorni in z zakoncem ravnajte tako, kot želite, da se z vami ravna.
Več: 8 kosov res slabih zakonskih nasvetov
Pomembno je tudi: bodite pripravljeni opravičiti se. Sarah je zapisala seznam dogodkov v zadnjih 10 letih, za katere je krivila svojega zakonca. "Dal sem mu seznam in rekel:" Tako mi je žal, da sem bil preveč ponosen in prašič, da bi vam povedal, da sem vedel, da sem tudi zajebal. Če mi daš še eno priložnost, se bom zelo potrudil, da bom drugačen. ''
On je naredil in ona je. Ni bilo lahko, a leto dni po tem, ko je Paul zaprosil za ločitev, sta odšla na vikend na praznovanje. Sarah je rekla: "Menimo, da je to obletnica našega novega začetka."
"Predlagal sem, da si vzamemo odmor"
"Bil sem šokiran, ko je Stan rekel, da želi oditi po osmih letih zakona," se spominja Ellen, ki se je zgražala ob spominu. 40-letna newyorška mama dveh otrok dodaja: »Bila sem tako šokirana in jezna, da sem takoj odreagirala, da sem mu vrgla kovčke in oblačila Skozi okno sem namesto tega globoko vdihnil in mu rekel, da se nočem ločiti, če pa potrebuje nekaj razdalje, bi se s tem strinjal. "
To je bila modra strategija. Beračenje, jokanje, poskušanje krivde zakonca, ki namerava ostati, ne bo delovalo... vsaj dolgoročno ne. Prizadevajte si biti samozavestni, pošteni, da želite ostati poročeni, vendar ne drzni, nežni in nezaščitni. Seveda v tako burnem času ni lahko, vendar bo vašemu partnerju pomagalo razumeti, kaj bi lahko izgubili, če bi se prenagljeno odločil, da bo prekinil vezi.
Več: 6 načinov, kako lahko odnos drugič deluje bolje
Ellen je menila, da ima par močne temelje, vendar se je zavedala, da je njen mož v zadnjem času težko preživel - izgubil službo, se spopadel z materino boleznijo - in se mučil. »Zagotovil mi je, da nima afere. Enostavno ni bil srečen. Predlagala sem mu, naj živi v kleti, da ne bi razbili družine. To smo storili. Nisva delovala kot par, kar je bilo težko, vendar sva se pogovarjala in čez dva meseca začela terapijo. Štiri mesece za tem se je preselil nazaj v našo spalnico. "
"Osredotočil sem se nase."
Potem ko je 12 -letni Tarin mož odšel po mesecih naraščajoče čustvene razdalje, se je odločila, da je odnos, ki najbolj potrebuje pozornost, tisti, ki ga ima sama s seboj. Pojasnjuje 45-letni domačin iz Chicaga: "Spoznal sem, da sem se naslonil na Ricka, da bi se počutil dobro pri sebi, in vse, kar sem dosegel, je bilo, da sem ga odrinil in se počutil slabše."
Ko je vaše življenje v krizi, je pomembno, da obnovite občutek lastne vrednosti. Dokler se ne boste sami počutili, bodo vaša prizadevanja pri povezovanju z odtujenim možem iz potrebe in praznine, ne iz moči. Zato prakticirajte meditacijo, opravite terapijo, obiščite prijatelje, poiščite skupino za podporo ločenih ljudi, se prepustite hobijem, se vrzite v svojo kariero in vsekakor vadite, da izčrpate energijo ...
Več: Romantična resolucija, ki sem jo ohranila, je spremenila moj zakon
Tarin mož je pričakoval, da bo razpadla, ko je odšel. To, da se je zgodilo nasprotno, mu je pomagalo videti globine in prednosti ženske, ki je še vedno nosila poročni prstan, ki ji ga je tako dolgo položil na prst. Pravi: »Postopoma sva se spet začela videvati in opravila terapijo za pare, da ne bi delala istih napak. Devet mesecev po ločitvi - nikoli ni vložil ločitve! - spet sva se združila. "
