Naj bodo stvari zanimive, tako da zdravo solato zamenjate za običajno malico svojega otroka.
Okusna solata z najljubšo zelenjavo vašega otroka je dobra alternativa dobremu sendviču z arašidovim maslom in želejem. Mnogi otroci pa se ne bodo dotaknili solate, ki je niso prelili s prelivom, zaradi česar se lahko obrok namoči.

Izogibajte se mokrim solatam z Posoda za kosilo GladWare To Go. Preliv za solato potuje v posebni skodelici, ki se zaskoči v pokrovu in je ločena od solate, dokler je vaš otrok ni pripravljen dodati. Poskusite z eno od teh okusnih jedi:
1
Atletska prehrana Grška solata

Mama in profesionalna triatlonka Rebeccah Wassner ve, katera zdrava hrana je potrebna za oskrbo njenega telesa. Skupaj s sestro dvojčico Laurel deli najljubše recepte in čudovite nasvete o Hrana za športnike razdelku njihovega bloga Wassner Twins.
Wassner je všeč različica tradicionalne grške solate njenega urednika hrane. "To je solata, ki jo želite narediti, če želite v eno skledo pakirati zelenjavo v vrednosti enega tedna," se šali. Skupaj z obilno zelenjavo so feta sir, oljke, inčuni in drugo. Zdaj je to močan udarec!
2
Jagodna sesekljana solata z mandarino

Naj vaš otrok poje špinačo, tako da mu dodate nekaj jagod in pomaranč! Okusni recept iz Blog RecipeDoodle Ceri Wilkin združuje sadje in zelenje za barvito solato za kosilo, odobreno za otroke.
Nobena solata ni popolna brez pravega preliva. Wilkins deli tudi svoj recept za neverjeten meden preliv, ki je odlično okusno dopolnilo!
3
Solata iz pečene pese

Jejte solato, potujete. Prenosne solate delujejo pri Jennifer Fontaine, urednici in blogerki na MommyHiker.com. Njena super enostavna solata iz pese z orehi in gorgonzolo, za pripravo pa traja le 5 minut. Pakiranje je preprosto - pravzaprav ga je Fontaine vzel s seboj na številne družinske izlete!
4
Piščančja parmezanska solata

Kateremu otroku ne bi bila všeč solata s hrustljavimi piščančjimi ponudbami? Spoonful, družinski blog, ki ga sponzorira Disney, deli čudovito idejo za piščančjo parmezanovo solato, ki se lepo prilega za kosilo ob šoli. Marinirana mozzarella, piščančji piškoti in mešana zelena solata združujejo hranljivo, otrokom prijetno kosilo.
Pridobite recept na Spoonful.com >>
Več idej za šolsko kosilo
12 Šolska kosila vnaprej
8 idej o škatlah za kosilo
Nocojšnjo večerjo izkoristite za jutrišnje kosilo