Pogosto ima preprosta vsakodnevna rutina ključno vlogo pri oblikovanju dekličinega pogleda na sebe in svet okoli sebe. Kot starši želimo svoje hčere obkrožiti z dovolj smisla v njihovem življenju, da lahko razvijejo močan občutek sebe in zaupajo v svoje sposobnosti.
Zakaj je pomembna samopodoba
Dekleta (in fantje) z dobro samopodobo imajo zaupanje v svojo sposobnost soočanja z izzivi in vero v lastno sposobnost doseganja ciljev. Imajo močan občutek lastne vrednosti in z odraščanjem razvijajo sposobnost, da se obkrožijo z ljudmi, ki jih podpirajo in spodbujajo. Dekleta z nizko samopodobo ali težavami z nizko samopodobo pogosto razvijejo strupene odnose skozi vse življenje. Starši lahko na več načinov pomagajo povečati samopodobo hčera in gojiti njihovo zaupanje.
Plavanje proti plimi
Deborah Palgon s tremi lastnimi hčerkami ve, da vzgoja hčera ni vedno enostavna. "Ena izkušnja, ki se je spomnim, se je zgodila zlasti, ko je bila moja najstarejša hči v vrtcu," se spominja Palgon. »Takrat nisem bil pripravljen na incident, ki bi preizkusil hčerino zaupanje vase. Kot predšolska otrok se je moja hči vedno rada igrala z bloki, gradila hiše in mesta za svoje namišljene igre. Vsak dan, ko je prišla domov iz šole, bi jo vprašal, kaj je igrala tisti dan, in vsak dan bi mi hči odgovorila: "Hiša."
»Nekega dne po njenem običajnem odgovoru sem jo vprašal, zakaj ne igra nobene druge igre. Takrat je priznala, da se ji ni vedno zdelo igrati hiše, vendar nobeno od drugih deklet ni igralo v bloku. "
Palgonova hči je razložila - in se pritožila - da se na območju blokov igrajo samo fantje. In prav v tem trenutku je Palgon spoznal, da ima priložnost spodbuditi svojo hčer. »Če ti je všeč graditi z bloki, pa tega ne počneš,« ji je rekla mama, »potem zamudiš zabavo. Tudi fantom povej, da se želiš igrati. " Noben otrok v vrtcu ne želi biti prikrajšan za zabaven čas in zdi se, da ji to sklepanje deluje.
Od tega trenutka naprej se je Palgonova mlajša hči igrala s fanti in nadaljevala z bolj prijetnim doživetjem v vrtcu. Naučila se je biti neodvisna in samozavestna ter se tudi naučila, da je včasih težko plavati proti plimi.
Poveča njeno samopodobo
Od vrtca do srednje šole in naprej bi morali starši, tako kot Palgon, izkoristiti priložnosti, da svojim hčeram pomagajo pri soočanju z izzivi, premagovanju ovir in uresničevanju svojih ciljev in sanj. Te preproste smernice lahko staršem pomagajo vzgajati samozavestne, močne hčere.
- Hčerkam povejte, da verjamete vanje. Otroci želijo od staršev pomiritev in pohvale. Vaše besede bodo spodbudile hčerkino uspešnost v šoli in doma.
- Spodbujajte dekleta k raziskovanju dejavnosti ki so lahko tradicionalno rezervirani za fante. Pri športu in drugih dejavnostih za otroke bodite pripravljeni prestopiti spolne meje.
- Hvalite svoje hčere za njihove ideje in spretnosti in ne le zaradi njihovega videza. Čeprav mora vsaka deklica slišati, da je lepa, morate pohvaliti tudi njen um!
- Naj vaše hčere delajo napake nato pa jih spodbudite, naj še naprej poskušajo. Otroci se ne učijo in rastejo, če nikoli ne smejo narediti svojih napak.
- Uprite se pripravljenim odgovorom za svoje hčere. Ta vrsta "pomoči" spodkopava njihovo zaupanje. Dovolite jim, da sami odpravijo nekaj težav.
- Postanite medijski kritik. Ne izpostavljajte svoje hčerke vsemu, kar je v medijih. Analizirajte upodobitve deklet in žensk na televiziji, v revijah, knjigah in na internetu.
Po spletu
Na spletu je veliko spletnih mest za dekleta, ki segajo od igrivih in ustvarjalnih do resnih in poučnih. Mnoga od teh spletnih mest, ki krepijo moč, lahko pomagajo povečati samozavest deklet, ko raziskujejo svojo ustvarjalnost, odkrivajo svoje strasti, se povezujejo z drugimi in dobijo odgovore na njihova vprašanja.
Dekliški svet
To je klubska hiša in brezplačna mesečna revija s članki, ki se dnevno in mesečno spreminjajo. Spletna stran vključuje varen Pen Pal Club za dekleta po vsem svetu. Vse vsebine ustvarjajo dekleta in odražajo uredniško poslanstvo, da dekleta spodbudijo k aktivnemu prispevanju k internetu.
Chicacircle
Spletno mesto za dekleta in njihove mame, Chicacircle spodbuja dekleta, da razvijejo svoje obrtne in vizualne umetnosti ter se povežejo, ustvarjajo in sodelujejo z drugimi.
Girls Inc.
Nacionalna mladinska organizacija, Girls Inc. že več kot petdeset let zagotavlja milijone deklet pomembne izobraževalne programe. Trenutni programi obravnavajo matematično in naravoslovno izobraževanje, preprečevanje nosečnosti, medijsko pismenost, zdravje mladostnikov, preprečevanje zlorabe substanc in udeležbo v športu.
Dekle Tech
To interaktivno spletno mesto vključuje osem glavnih področij: klepet, izum, šport, tehnološka potovanja, igralnica, pogledi deklet, svet deklet in butik. Zanimiv in poučen vir za otroke in starše, to mesto je vredno.
Pojdi dekle
Igrivo in zabavno spletno mesto za mlade ženske v srednji šoli in v šoli. To spletno mesto vsebuje tekmovanja, kvize, modo, fitnes in nekaj informacij o štipendijah za velike šole.
iTwixie
To spletno mesto, namenjeno dekletom, se opisuje z besedami: "iTwixie dekleta izziva, da izrazijo svoje edinstvene talente, kreacije, naravne lepote in resnične interese."
Nacionalni projekt ženske zgodovine
Neprofitna korporacija NWHP vzdržuje informacijsko središče za zgodovino žensk v ZDA. Moto tega spletnega mesta: "Zgodovina je videti drugače, če so vključeni prispevki žensk." To je odličen vir za dekleta in učitelje.
Nekaj ribiškega
Ta spletna stran je obsežen vir za različne informacije o motnjah hranjenja. Obstajajo povezave do organizacij in centrov za motnje hranjenja po vsem svetu, pa tudi povezave do drugih uporabnih spletnih mest, spletne podpore ter medicinskih in psiholoških informacij o motnjah hranjenja.
Več o otrocih in samopodobi
Top 5 načinov za povečanje otrokove samozavesti
Naučite otroke, kako naj se v šoli spoprijateljijo
6 razlogov, da so zdravi otroci srečni otroci
