Jeseni so bili nekoč moj najljubši letni čas - nekoč. To je, dokler nisem odkril, da sem razvil padec alergije.
Nekje, preden sem imel hčerko, sem nenadoma odkril nov način, kako pozdraviti jesen... z lepo “Aha!” Kihanje, solzne oči in zamašen nos so bili moji kazalci moje najljubše sezone prispela. Preden sem postala mama, je bilo to nekoliko lažje obvladati. Vzela bi kakšno zaspano zdravilo proti alergijam, ostala doma in zaspala. Joj, kako so se stvari spremenile!
Ko sem postal starš, si vzeti "prost dan" zaradi alergij preprosto ni bilo mogoče. Ko je bila moja hči majhna, je bilo malo lažje, ker smo lahko ostali doma, gledali film ali njene najljubše oddaje in se skupaj stisnili. Ne vem, nekaj o tem, da ljubim sladko dišečega otroka, samo naredi vse boljše, kajne? Zdaj, ko je aktivna skoraj 9-letnica, je moje življenje vrsta izletov, dogodkov in zaveze (vse njene), ki jih preprosto ni mogoče zamuditi - ali pa dobim tisti glasen, jezen protest »Ampak Moooooooooooommmmmm!! "
Veš kaj? Nočem zamuditi nobenega od teh trenutkov... tistega zmagovalnega nogometnega udarca, tistega nasmeha po plavalnem srečanju ali dneva deklet v našem najljubšem zabaviščnem parku. Vem, da je hčerkino otroštvo kratko, zato ne želim, da bi kaj takega, kot je alergija, vzelo tiste trenutke, ki jih imam z njo. Zato moram narediti nekaj stvari, da ne bom pustila, da me alergije na jesen odmaknejo od njenega zaposlenega življenja.
1. Razvlaževalec zraka s čistilcem zraka
Ne hecam se, moje življenje se je spremenilo, ko sem dobil kombinirani razvlaževalec zraka s čistilcem zraka. V dneh, ko so moje alergije najhujše, tečem skoraj 24 ur. Toda ponavadi ga izvajamo vsakih nekaj dni, odkar imamo hišne ljubljenčke, zato je sezona alergij veliko bolj znosna.
2. Poiščite zdravilo, ki deluje
Jeseni ne grem od doma, ne da bi vzela zdravilo za alergije. Nisem zdravnik, zato ne morem priporočiti, kaj naj uporabljam. Če pa so vaše alergije hude, se pogovorite s svojim zdravnikom ali farmacevtom, da ugotovite, kaj vam najbolj ustreza.
3. Telovadite zjutraj
Rad hodim vsak dan na sprehod, toda ko se pojavijo alergije, sem ugotovil, da je najboljši čas zgodaj zjutraj. Od prejšnje noči je še vedno hladno in vetrovi še niso pognali vseh alergenov v zraku.
4. Odstranite plašč in čevlje
Alergeni in cvetni prah se lahko prilepijo na vaša oblačila, zato jih vedno odstranite pred ali takoj, ko vstopite v svoj dom. V bližini vrat imamo stojalo za plašče, tako da nič ne potuje predaleč.
Alergije so lahko z vami vse življenje, vendar vam zaradi njih ni treba zamuditi stvari. Vem, da me nekega dne moja hči ne bo rabila voziti na nogomet ali peljati v nakupovalno središče s prijatelji, zato nameravam poskrbeti, da mi alergije pri tem ne preprečijo čim dlje.
Ta objava je del sponzoriranega sodelovanja med FLONASE® Allergy Relief in SheKnows
