Z znižanjem temperature pada tudi količina vlage v zraku. Skoraj čez noč vaš običajni poletni režim nege kože morda ne bo dovolj, da bo vaša koža videti gladka in sveža. V tej sezoni razmislite o spremembi rutine in izdelkov za nego kože, da zaščitite in ustrezno hidrirate vse do zime in naravnost do pomladi.
Utripajte se
Hladna jutra pogosto zahtevajo dolge, vroče prhe. Čeprav vas lahko zbudijo, povečana toplota in čas tuširanja ali kopeli dejansko zmanjšata vlago v koži. Omejite čas tuširanja ali kopeli na 10 minut in namesto vroče se odločite za toplo vodo. Če običajno dodajate olja v kopel za dodatno hidracijo, jih poskusite nanesti na kožo, preden vstopite v kad.
Priskrbite si dober piling
Naredite vsak dan piling del vašega rituala pred vlaženjem. Tik pred prhanjem posušite suho kožo s podplatov z lufo, piling rokavicami ali čopičem za telo. Ko ste pod tušem, nadaljujte postopek z drgnjenjem v majhnih, krožnih gibih s pilingom. Izjemno grobe madeže, na primer pete, podrgnite s plombo ali palico. Piling kože je eden najboljših načinov za izboljšanje teksture kože in zmanjšanje znakov staranja.
Vsak dan navlažite
Dnevno vlaženje kože je še en najboljši način za izboljšanje teksture kože, njeno ohranjanje zdrave in zaščito pred elementi in staranjem. Poleg vlaženja kože pomaga povečati raven kolagena in elastina. Losjoni in kreme se vpijejo v kožo in učinkoviteje navlažijo, ko je koža še vlažna, zato je najboljši čas za vlaženje takoj po prhanju ali kopeli. Ko stopite iz prhe, kožo nežno posušite z brisačo in nanesite vlažilno kremo. Poiščite losjon, ki vsebuje sestavine, kot sta vitamin E in aloja, ki pomaga pri zdravljenju, vlaženju in zaščiti suhe kože. Za posebej suha območja se odločite za kremo. Masla in kreme za telo so običajno koncentrirane formulacije, ki naj bi pomagale popraviti poškodovano ali grobo kožo, še posebej priročne pa so med sezonskimi spremembami. Izberite dnevno vlažilno kremo, kot je npr Zdravilni losjon Carmex da vaša koža dobi dnevno hrano, ki jo potrebuje.
Nasveti za zdravo kožoČe svoje telo napolnite s pravo hrano in veliko vode, bo vaša koža zdravo sijala in vam pomagala ostati brez lusk. Pijte približno devet kozarcev vode na dan in vključite živila z visoko vsebnostjo omega-3 maščob kisline (kot so orehi in laneno seme), vitamin A (na primer špinača) in antioksidanti (npr. jagode). Vedno imejte pri roki dodatno zalogo svojega dnevnega vlažilca, zlasti v času prehlada in gripe. Tako kot si pogosteje umivate roke z ostrimi mili, jih morate bolj navlažiti, da napolnite in zgladite kožo. |
Več jesenskih lepotnih trendov in nasvetov
3 Zabavni jesenski lepotni trendi, ki jih morate preizkusiti
Čudovita jesenska ličila
Čudoviti nasveti za jesensko ličenje in nego kože
