The prazniki so tukaj in malo bo razburkano, preden postane malo vznemirljivo! Ugotovite, kako se spopasti z norostjo in se psihično pripravite, preden se le malo zgrozite.
Nadzirajte svoj odziv na situacijo
Ne morete nadzorovati vseh situacij, s katerimi se srečujete v življenju, zagotovo pa lahko nadzorujete svojo reakcijo! Preden se sploh začnete zavajati v praznične hudobije, se spomnite, da imate nadzor nad svojim čustva in da se boste lahko prebili skozi vse krivulje, na katere meče ta nora (a neverjetna) sezona ti.
Pričakujte, da boste pod stresom
V času praznikov smo vsi malo pod stresom. Med obdarovanjem in peko ter načrtovanjem praznikov ni čudno, da nam celo uspe z nasmehom na obrazu! Če pa greste v praznično sezono v pričakovanju nepričakovanega in pričakujete, da boste naleteli na nekaj ovir, bo to nekoliko omililo vaš padec.
Ne pozabite se ustaviti in vonjati poprove mete
Poznate frazo "ne pozabite se ustaviti in vonjati vrtnic"? No, velja tudi za praznike. Včasih se tako ujamemo v vrvež sezone, da se niti ne ustavimo, da bi resnično cenili vznemirljive stvari, ki pridejo zraven. Če greste v sezono in se opomnite, da se sredi hudiča ustavite in uživate v malenkostih, vam bo to pomagalo pri psihični pripravi in vam povedalo, da bo vse v redu.
Oprostite sebi za vse napake, ki jih naredite
Med prazniki smo se vsi malo bolj premagali. Ali smo razočarani nad seboj, ker nismo našli popolnega darila za svoje ljubljene, ali pa smo razburjeni, ker tiste praznične večerje nismo mogli pripraviti, kot smo pričakovali, moramo odpustiti svojemu nepopolnosti. Med prazniki smo vsi pod velikim pritiskom, zato si oddahnite!
Več nasvetov
5 načinov za premagovanje sezonskega bluesa
Zakaj lepa dekleta vedno končajo prva
Ste pretirano?
