Če je vaša družina podobna moji, so popoldanski urniki od 4. do 7. vsekakor kaotični. Če svojih štirih otrok ne vozim s športom ali kakšno drugo vrsto dejavnosti, poskušam nadzorovati domače naloge in branje vrečk ter označevanje map in podpisovanje začetnic na dovolilnicah, vse skupaj pa nekako pri večerji miza. Sliši se znano?
Zato sem mislil, da bom delil nekaj svojih nasvetov in trikov o tem, kako vsak dan vzamem čas za sprejemanje majhnih trenutkov in uživanje v družini. Ko sem doma s svojimi otroki, ne želim biti v stresu pri pripravi večerje, medtem ko uravnotežim domačo nalogo situacijo (in pri treh mojih otrocih v osnovni šoli je starševska pomoč zelo velika potrebno!). V svojem življenju trenutno potrebujem preproste obroke, ki mi prihranijo čas v kuhinji in mi omogočijo več časa z otroki.
Prvi način, na katerega manj poudarjam, je načrtovanje vnaprej in priprava veliko, veliko, veliko večerj v počasnem štedilniku. Resno, verjamem, da je to eden najboljših izumov v mojem življenju. Običajno vse spravim, preden zjutraj odidem od hiše, ga vklopim in ko so otroci doma, je večerja pripravljena! Velik plus je, ko vstopijo skozi vrata, zavohajo okusno večerjo. Tukaj je seznam mojih
Ampak to je šele začetek prihrankov časa ...
1. Jedi v enem loncu
Druga ideja za tiste dni, ko prejšnji večer počasi kuhalnika še niste očistili, je enodelni obrok. Ja, ja, prav ste slišali. Za večerjo potrebujete le… EN lonec!!! Običajno, tako kot recepti za počasno kuhanje, vse sestavine gredo v lonec, nato postavite pokrov in kuhajte na štedilniku!
Oglejte si nekaj ideje za okusne obroke v enem loncu.
2. Bento
Eden od novih nasvetov, ki prihranijo čas pri večerjah, je, da nekaj večerj naredite majhne predjede, kot so kosila Bento, ki jih pripravim za otroke v šoli. Občasno nam lahka in preprosta večerja tako dobro uspe. To ne traja veliko časa, saj vsaka oseba dobi le majhen obrok različnih živil, običajno pa sploh ne gre za kuhanje!
Oglejte si nekaj mojih priljubljenih bento ideje.
3. Lončane pite
In zadnji nasvet, ki mi vedno daje več časa za uživanje v družini, je izbira zamrznjenih obrokov, na primer Piščančje pite Marie Callender. Vsake toliko rada kupim te okusne, hitre in enostavne obroke. Večerja je narejena naenkrat - posode za čiščenje pa potem ni. Polni zelenjave in beljakovin so brez domačega domačega obroka.
Upam, da se vam bodo ti nasveti in triki ob obrokih izkazali za dragocene. Všeč mi je, da mi dovolijo, da namesto kuhanja in čiščenja veliko posode preživim več ur s svojimi otroki!
Ta objava je del sponzoriranega sodelovanja med Marie Callender's in SheKnows.
