Drsanje, lepe snežne padavine, prijetni kamini - le nekaj stvari, ki jih imamo radi v zimskem času. Kaj sovražimo? Suha, srbeča koža, ki nas pesti. Tukaj je nekaj načinov za iskanje olajšave.
Suhi pogoji povzročajo, da se mnogi od nas opraskamo po posušeni, razdraženi koži; pravzaprav vas morda celo zbudi ponoči. Tu je nekaj kožnih strategij, ki bi morale pomiriti vašo kožo in vam preprečiti, da bi bili vi sami.
Zamenjajte vlažilni izdelek
Steklenica losjona ali vlažilca, ki jo uporabljate poleti, morda ni dovolj mehka v ostrih zimskih razmerah. Zima prihaja s hladnim in suhim zrakom na prostem ter suhim in vročim zrakom v zaprtih prostorih - ni čudno, da je vaša koža tako suha. Zato morate uporabiti izdelek, ki je kos tej nalogi. Poiščite tiste, ki vsebujejo ceramide, ki pomagajo zadržati vlago v koži.
Vlagajte v vlažilec zraka
Ta zgoraj omenjeni vroč, suh zrak? Proizvaja ga ogrevanje vašega doma in zadržuje kožo v vlagi. Eden najboljših načinov za boj proti temu je nakup vlažilca zraka. Vlažilec zraka bo pomagal povečati vsebnost vlage v zraku. Prepričajte se, da vlažilec v vaši peči deluje. Če ni, ga zamenjajte; ali, če si to lahko privoščite, postavite vtične vlažilce po celem domu. Vsaj enega pustite prižganega v svoji spalnici, kjer boste med spanjem preživeli veliko časa. Še kaj bi lahko pomagalo? Izklopite termostat le za nekaj zarez. Morda niti ne opazite spremembe temperature; in če to storite, samo oblecite pulover ali jopico. Poleg tega vam bo znižal račun za ogrevanje!
Skrajšajte čas vroče kadi
Nič ni boljšega, če skočite v parno masažno kad, medtem ko vas obdaja hladen zrak, led in sneg. Tako je sproščujoče in pomirjujoče. Toda ta zelo vroča voda samo poslabša vašo srbečo zimsko kožo in razbije lipidne pregrade v koži, kar povzroči njeno izsušitev. Enako velja za vroče kopeli ali prhe. Pazite na nadzor temperature in ugotovili boste, da bo vaša koža olajšala srbenje.
Zamenjajte milo
Vaše milo je lahko preveč ostro in se suši - še posebej, če uporabljate antibakterijsko milo na rokah. Poskusite nekaj nežnejšega, na primer čistilno palico ali milejše milo na osnovi glicerina. Če je notranjost komolcev ali hrbet kolena še posebej razdražena, preskočite uporabo milo na njih (navsezadnje je treba temeljito pretehtati le vaše zasebne dele in pazduhe čiščenje).
Več lepotnih nasvetov
Vrhunski nasveti za zdravljenje suhih, razpokanih ustnic
Pomoč najstnikom pri reševanju pogostih težav pri negi kože
5 lepotnih nasvetov za prikrivanje rozacee
