Sestavine, ki jih najdete v svoji kuhinji - so močne, aktivne in kozmetične? Ne, seveda ne. Ali jim lahko zaupate, da so naravni, zdravi, polni vitaminov, mineralov in hrane, tako kot če bi jih jedli? Ja!
Glej, 60 odstotkov tistega, kar damo na svoja telesa, se absorbira v naše telo. Smiselno je torej, da bi bili hitri in enostavni naravni popravki kože, blizu vaše kuhinje, čudoviti za vašo kožo! Torej, naslednjič, ko bo lepotna pomoč, ali če imate čas za razvajanje (vem, kdaj se to zgodi se kdaj zgodi, kajne?), ne pozabite, da s čistimi, hranilnimi sestavinami, za katere ste kupovali, ne morete zgrešiti sebe. In spet, če se kdo sprašuje, je zelo dobro pravilo glede naravnih snovi seveda to, da če ga lahko jeste, ga lahko vmasirate v kožo. Tukaj je nekaj mojih najljubših vseh časov:
Avokado
Slastna, hranljiva, vlažilna, z visoko vsebnostjo vitaminov C in E ter dober vir esencialnih maščobnih kislin, naredi negovalno, vlažilno masko za obraz, še posebej odlično za suho ali zrelo kožo.
Zdrobite 1/2 zrelega avokada, dodajte žličko olivnega ali sladkega mandljevega olja za dodatno vlago in mazanje, pustite na obrazu 10 do 20 minut, preden ga sperite, po možnosti s krpo za umivanje.
Draga
Ves čas govorim o čudežnih koristih medu. Hranite ga v svoji kuhinji, da očistite pore in odpravite madeže in drobne gubice, navlažite kožo in potegnete vlago iz zraka kot vlažilec, pomagate pri akne in brazgotine ter piling brez draženja ali drgnjenja, tako da ga lahko uporabijo tudi najbolj občutljivi ljudje - odlično čistilo ali maska. Za čiščenje: Nanesite majhno količino na vlažno kožo in dobro sperite. Kot maska: Nanesite na suho kožo, dokler je ne morete več nanašati (ko je preveč lepljiva). Pustite delovati 10 do 20 minut in nato sperite z vlažno krpo.
Sok limete
Svež limetin sok je naravno blag tonik, ki odstranjuje odvečno olje, ne da bi povzročil draženje ali pordelost. Zdi se, da se antibiotične in protivirusne lastnosti sadja borijo proti vnetjem in okužbam, povezanim z izbruhi aken. Pitje limete in drugih sokov citrusov lahko olajša tudi izbruhe aken. Uporabite naravnost na kožo po čistilnem sredstvu ali maskirajte kot naravni tonik. Ne izpirajte.
Čaj
Zmanjšajte zabuhle oči tako, da skuhate čaj iz kamilice, pustite, da se vrečke ohladijo in nanesete na vsako oko. Pustite stati 10 minut in voila! Pomirjujoča kamilica in hladna voda skupaj pomagata zmanjšati zabuhlost in oteklino okoli oči. Za intenzivne tretmaje, ki so vam na voljo kadar koli, skuhani čaj postavite v pladnje za led. Nato so pripravljeni za namestitev v krpo na katero koli področje, ki se zdi oteklo ali rdeče.
Oljčno olje in sladkor
Sladkor je naravni AHA in odličen piling. Domači piling iz sladkorja bo kožo pustil videti in se počutiti mehko, sijoče in super gladko. Sladkor je veliko boljši od soli, saj sladkor nima grobih robov. Sol na drugi strani, razen za kopel. Njegove hranilne lastnosti so v redu za namakanje - vendar ne tako dobre za čiščenje kože! Zmešajte približno 1/4 skodelice rjavega sladkorja in žlico ekstra deviškega oljčnega olja. Nežno vtrite s krožnimi gibi in sperite s toplo vodo. Potem bi vzela nekaj tega oljčnega olja, medtem ko je vlažno iz vaše prhe ali kopeli, in ga vse skupaj zmasirala (najprej vmešajte nekaj svojega najljubšega vonja ali eterično olje). Oljčno olje je zelo hranljivo in odlično olje za telo!
Jogurt in ovsena kaša
Jogurt in ovsena kaša sta tudi čudoviti naravni zdravili proti aknam (in res odlični za vse tipe kože!). Jogurt ima blage adstrigentne, pomirjujoče in probiotične lastnosti, njegova visoka vsebnost cinka pa bo odpravila vaše madeže. Je odličen vlažilec in njegova mlečna kislina naredi vašo kožo gladko.
Ovsena kaša je odličen nežen, naraven piling, ki pomirja in super mehča vašo kožo po vsem telesu in deluje tako, da zmanjša zastoje zaradi zamašenih por. Zmešajte pasto iz jogurta in ovsenih kosmičev, dodajte kozarec medu in dobili boste eno fantastično masko za čiščenje aken (in čistilno pasto!).
Z domačimi, naravnimi tretmaji za nego kože res ne morete zgrešiti. Ključ je naravna radovednost in samo preizkusite svoj čas s sestavinami v vaši kuhinji. Zabavali se boste in vaša koža bo zagotovo koristila!
Ustanovil strokovnjak Suki Kramer suki® klinično preizkušene naravne rešitve® nega kože z zavzetostjo za izobraževanje, opolnomočenje in 100 -odstotno naravna lepota izdelki, ki delujejo tako, kot bi morali. Zveste privržence je našla pri nekaterih najbolj vročih hollywoodskih navdušencih, kot je Alicia Silverstone, Courteney Cox in Julianne Moore ter vrhunski zvezdnici ličil Jenna Hipp (priznana stilistka za zelene nohte) in Pati Dubroff.
Več lepote in zdravja
Protivnetna prehrana: živila za zmanjšanje vnetja in obnovo zdravja
Zdravstvene koristi pitja mleka
7 zdravih polnočnih prigrizkov
