Življenje, ki vas nenehno zadržuje na poti, lahko povzroči izziv, da svoji koži namenite potrebno pozornost, da ostane zdrava in mehka. Tukaj je nekaj preprostih nasvetov in trikov, s katerimi lahko kožo počutite in izgledate odlično.
Začnite s trdnimi temelji
Vzpostavitev trdnih temeljev za trajno mehko kožo je bistvena za vsako dekle na poti. Vsak dan začnite s trdno zaščito pred elementi in suhim zrakom, ki koži odvzemata vlago. Prejšnji večer začnite z nanašanjem obilne plasti vlage na roke in noge pred spanjem, in ko se vsako jutro pripravljate na dan, se prepričajte, da jo navlažite, ko je koža še vlažna. Izogibajte se uporabi preveč vroče vode med tuširanjem ali kadjo in odstranite ostra mila, narejena s težkimi dišavami ali alkoholom.
Zdravila lahko prispevajo tudi k suhi koži, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete kaj podobnega antihistaminiku ali diuretiku. Ko razumete, s čim se ukvarjate, lahko temu ustrezno prilagodite režim nege kože.
Če menite, da delate vse, kar je mogoče, in še vedno ne morete doseči statusa mehke kože, je morda čas za obisk zdravnika. Dogovorite se za sestanek z dermatologom, da se prepričate, da s tem, kar imate opraviti, ni le suha koža. Pogoji, ki jih bo zdravnik verjetno preučil, so seborejski dermatitis, ekcem in luskavica.
Enostaven nasvet na poti
Medtem ko ste zunaj, naj bo vaša koža zdrava in mehka, tako da bo zaščitena. Kadar koli ste zunaj, nosite rokavice. Hladen zrak lahko izsuši vaše noge tudi tako, da potuje po notranji strani nogavic, zato naj bodo stebla pokrita z visokimi nogavicami, nogavicami ali škornji.
V torbici naredite prostor za nekaj osnovnih stvari za mehko kožo. Vedno je dobro imeti pri roki različice vašega najljubšega vlažilca, kreme za sončenje in balzama za ustnice v velikosti potovanja. Prav tako pomembno je, da v torbico zapakirate majhno steklenico nežnega čistilnega sredstva, da se izognete uporabi ostrih mil, ki jih najdemo v večini javnih stranišč.
Zaščitite občutljivo kožo okoli oči z vedno elegantnimi pari sončnih očal prevelike velikosti. Ne samo, da boste videti neverjetno, ampak boste tudi zaščitili oči pred soncem in vetrom. Da bo vaša koža mehka in zaščitena pred dolgotrajnimi poškodbami, kot sta rak in prezgodnja pri staranju izberite sončna očala, ki blokirajo 100 odstotkov UV žarkov in absorbirajo tudi večino žarkov HEV.
Prigrizek za mehkejšo kožo. Jejte živila z visoko vsebnostjo vitaminov C in E. Poskusite guacamole z limetinim sokom, praženimi mandlji ali soko iz citrusov. Tudi živila, kot so losos, orehi in bučna semena, vsebujejo veliko maščobnih kislin omega-3, ki so bistvene za mehkejšo kožo. Nazadnje, pijte veliko vode, da ostanete hidrirani in da vaša koža izgleda in se počuti najbolje.
Več nasvetov, kako izgledati in se počutiti odlično:
Enostavni lepotni nasveti doma
Priljubljeni proračunski lepotni nakupi
Lepotni nasveti za ledeno vreme
