Celulit je prekletstvo, zaradi katerega večina žensk trpi v nekem trenutku svojega življenja. Čeprav ni zdravila, lahko spremenite svoje življenje, da zmanjšate njegov videz in preprečite nadaljnji razvoj. Preizkusite ta zdravila za odpravo celulita.
Piti vodo
Celulit nastane, ko razpad kolagena v koži omogoči, da pod vašo kožo postanejo vidne prevelike maščobne celice, ki ustvarijo videz "pomarančne lupine". Če želite povečati prožnost kože in jo ohraniti napeto, pijte šest do osem kozarcev vode na dan. Tako bodo celice ostale hidrirane in prožne.
Razčisti
Izboljšajte prekrvavitev v kožnih celicah s suhim krtačenjem problematičnih področij. S krožnimi gibi krtačite, da prinesete hranila in kisik v zunanje kožne celice ter preprečite nastanek maščobnih izboklin.
Krema proti celulitu
Kreme, ki trdijo, da se borijo proti celulitu, morda ne bodo mogle izzveneti čez noč, lahko pa pomagajo zmanjšati videz. Pri nanašanju kreme začnite z masažo po celotnem prizadetem območju, vendar se ne ustavite pri tem. Počasi masirajte od gležnja do pasu, da limfni drenažni sistem deluje močneje. Ta notranji drenažni sistem deluje bolje, ko spite, ker telo popravi celice, zato pred spanjem uporabite nočno kremo proti celulitu in pustite, da opravi svoje delo, medtem ko uživate v dremež. Poskusi
Vaja
Eno najboljših naravnih zdravil proti celulitu je vadba. Plavanje, hoja in aerobika so najboljši športi v boju proti celulitu, saj izboljšujejo prekrvavitev. Združite to s treningom moči in ne pozabite prilagoditi urnika vadbe, da bo ciljno usmerjen na vaša problematična področja. Če se počutite kot hitrejša rešitev, poskusite s tečaji Power Plate - samo dve 25 -minutni vadbi bosta izboljšali mišični tonus in pomagali razgraditi obloge celulita.
Spremenite svoj življenjski slog
Čeprav je celulit lahko genetski, pa lahko pomagajo tudi spremembe v vašem življenjskem slogu. Izogibajte se uporabi preveč soli, saj to prispeva k zadrževanju vode, ki lahko povzroči celulit. Prenehajte tudi kaditi cigarete in piti kavo, saj povzročajo zožitev krvnih žil in povečanje celulita.
Več nasvetov za odpravo celulita
Kako pripraviti kratke noge
Najboljši lepotni izdelki, s katerimi se lahko razvajate
Kreme proti celulitu, ki jih morate poskusiti
