Akne niso samo pri mladostnikih. Pomanjkljivosti in akne so za odrasle prav tako neprijetne kot za najstnike. S temi 10 nasveti strokovnjakov dobite čistejšo kožo.
Operite in piling
Očistite dvakrat na dan z učinkovitim čistilom, priporoča medicinska estetičarka Susan Perry. Prepričajte se, da je čistilo primerno za vaš tip kože - normalno, mastno, suho, mešano, občutljivo. Ker lahko odvečne kožne celice zamašijo folikle in povzročijo akne, mora vaš režim čiščenja vključevati piling. Tina, negovalka zvezdnic, kot sta Kirsten Dunst in Macy Grey, ponuja ta preprost nasvet: Zrna sladkorja in čistilo zmešajte v dlaneh in nanesite na obraz s krožnimi gibi. Sperite z vodo ali mokro krpo in posušite.
Ne izbirajte
Pobiranje kože lahko povzroči bakterije, širi okužbo in povzroči brazgotinjenje. "Namesto tega," pravi Keshishian, "nanesite kremo Neosporin kot točkovno zdravljenje na izbruhih, da preprečite okužbo in brazgotinjenje."
"Če izberete," opozarja Perry, "nikoli ne boste imeli dobre kože."
Posvetite se soncu
"Ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za obvladovanje madežev, je, da na obraz dosledno izpostavljate neposredno soncu," pravi Zemeljski zdravnik Tom Potisk. Približno 10 do 15 minut, trikrat na teden, omogoča, da naravna sončna svetloba ubije bakterije, spodbuja naravne naftne derivate in spodbudi proizvodnjo vitamina D, ki ima številne koristi za zdravje.
Zamenjajte detergente
Operite blazine in prevleke za vzglavnike pogosto z detergentom brez dišav in preskočite odišavljene mehčalce in sušilnike, predlaga Alexis Colantonio, kuhar in ustanovitelj Čista naravna kuhinja v New Yorku. Če je pomembno, da imate perilo sladkega vonja, se odločite za detergent z dodatkom naravnega olja za dišavo.
Preizkusite mineralno ličilo
Mineralna ličila so dovolj nežna tudi za najbolj občutljive tipe kože, svetuje dermatologinja Brooke Jackson, ustanoviteljica Center za dobro počutje kože iz Chicaga. Mineralna ličila skrivajo madeže in nepravilnosti, nudijo zaščito pred soncem in so dovolj varna za spanje.
