Večina nas se je tako ali tako spopadla s suho, srbečo kožo. Če suha koža je kronična težava, vendar razmislite o teh štirih dejavnikih, ki prispevajo k neprijetni, suhi koži.
Vreme
Ne glede na to, ali je vreme vroče ali hladno, če je v vaši regiji čas nizke vlažnosti, bo vaša koža verjetno trpela. Čeprav zimske razmere ponavadi najbolj izsušijo kožo, je poletje lahko prav tako slabo, če živite na puščavskem območju.
Ko govorimo o poletju, lahko zaradi izpostavljenosti soncu koža izgleda zelo suha, srbi in se lušči. V primeru poškodb zaradi sonca simptomi, ki jih vidite, niso najslabši del. Najpomembnejši del poškodb zaradi sonca leži globoko pod kožo. Povzroči razgradnjo kolagena in elastina, kar na koncu vodi do gub in povešanja.
Če se v ekstremni vročini ali mrazu udobno zadržujete v zaprtih prostorih, lahko kožo tudi izsušite, ker porabljen čas je običajno v prostorih, ki črpajo suh zrak, ki prihaja s centralno klimatsko napravo oz toplote.
Dražilne snovi
Ostra mila in detergenti sta dva pogosta dražilca, ki lahko resnično vplivata na kožo. Parfumi v pralnem sredstvu, kemikalije v kozmetičnih izdelkih in izdelkih za nego kože, dezodoranti in antibakterijski mila so še posebej trda za kožo in izsesajo večino vlage, ne da bi karkoli vrnila nazaj v. Številni šamponi lahko izsušijo tudi lasišče, zaradi česar se lušči in srbi.
Dolgotrajna izpostavljenost vroči vodi pod tušem ali kopeljo je tudi glavni vzrok za suho kožo. Vroča voda dejansko razbije lipidne ovire v koži in povzroči hitro sušenje kože. To je eden od razlogov, zakaj je pri britju nog tako pomembno, da uporabite ostro britvico z vlažilno kremo ali gelom za britje. Delo boste hitro opravili, medtem ko boste med britjem ohranili čim več vlage v koži.
Dehidracija
Pomemben način preprečevanja suhe kože je preprečevanje dehidracije. Suha koža je pogosto posledica dehidracije, saj vaše telo izgublja vlago od znotraj navzven. Seveda je pomembno piti veliko vode. Prav tako je pomembno omejiti dehidracijske pijače, kot so sladki sokovi in gazirane pijače, vse, kar vsebuje kofein, in alkoholne pijače.
Zdravstvena stanja
Več pogostih zdravstvenih stanj in zdravil lahko prispeva k suhi koži. Na primer, spremembe v hormonih lahko povzročijo tudi velike spremembe na koži. To je lahko posledica kakršne koli spremembe vaših hormonov zaradi nosečnosti, dojenja, kontracepcije ali menopavze.
Tukaj preberite o iskanju kontracepcija, ki vam ustreza in spoznajte več možnih stranskih učinkov. >>
Stanja, kot sta ekcem in luskavica, pogosto povzročata srbenje in luščenje kože, sladkorna bolezen in hipotiroidizem pa lahko vplivata tudi na vlažnost kože. Poleg tega lahko vsako zdravilo z diuretičnim učinkom povzroči dehidracijo in suho kožo.
Preberi več
Najboljše vlažilne sestavine
Pred britjem: Kako pripraviti noge za odlično britje
Najboljša vlažilna živila
