Med spanjem vaše telo opravi številne korake, da se ozdravi in pripravi na dan, ki je pred nami. Nočni rutini dodajte nekaj dodatne skrbi za sebe s temi preprostimi nasveti za lepoto čez noč.
Za vaše lase
Ste bili kdaj v položaju, da bi se morali tuširati ponoči, vendar nimate dovolj časa, da lase posušite s sušilcem za lase, preden se zlezite pod odejo? Mnogi od nas imamo. Pogosto se zbudite s čistimi lasmi, ki pa niso videti tako oblikovano, kot bi si želeli. Ko boste naslednjič morali iti spat z vlažnimi ključavnicami, si vzemite trenutek in izvedite te korake:
- Začnite na sprednji desni strani glave, lase zavijte stran od obraza in počasi nabirajte več las. Pritrdite na dnu vratu z zatičem. Ponovite na levi strani.
- Preostale lase vzemite in jih zvijete v pecivo. Zavarujte ga z zatiči ali elastiko.
- Ko se naslednje jutro zbudite, odstranite zatiče in s prsti nežno prebodite lase, da jih sprostite. Morda boste morali kos ali dva zviti z likalnikom, vendar bi morali biti večinoma pripravljeni!
Za roke in noge
Če se nenehno spopadate s suhimi, razpokanimi rokami in nogami, je noč odlična priložnost za delo na teh problematičnih področjih. Čez dan so naše skrajnosti izpostavljene preveč stvarem, da bi lahko ostale navlažene. Pravilno vlaženje ponoči daje koži čas, da se namaka v dodatni vodi, ki jo lahko nato zadrži ves dan. Če želite kar najbolje izkoristiti to priložnost, si roke in noge temeljito pokrijte z močno vlažilno kremo. Nato postavite noge v nogavice, roke pa v rokavice, v katerih lahko udobno spite. Tega vam ni treba početi vsak večer, vendar bo občasno intenzivno vlažilno obdobje pomagalo vaši problematični koži, da se zaceli.
Za vaš obraz
Uporaba kreme za obraz, posebej zasnovane za uporabo med spanjem, je lahko dobra naložba v vašo rutino nege kože. Dnevne kreme pogosto vsebujejo zaščitni faktor, ki je odličen, ko ste na soncu, ni pa nujno med spanjem. Nočne kreme so lahko posebej oblikovane zagotavlja globoko vlago in celo koristi proti staranju. Nekatere sestavine, ki se uporabljajo za te ugodnosti, lahko dražijo občutljivo kožo, ko so izpostavljene UV-žarkom, zato nanos a krema, ki jih vsebuje zvečer, in jo sperite zjutraj, je odličen način, da med tem poženete nagrade spi.
Z le nekaj preprostimi prilagoditvami vaše nočne lepotne rutine se lahko zbudite spočiti in z dodatnim odmerkom va-va-voom!
več o lepoti
Ste pametni od sonca?
Krema za oči: Ali je potrebna?
5 načinov, kako kožo pripraviti na poletje
