Nosečnice med nosečnostjo doživljajo neštete spremembe v telesu. Od njihove kože do črevesja in celo do las je treba doživeti veliko novih - včasih tudi neprijetnih - izkušenj.
Medtem ko se lahko nosečnice podvržejo nepredvidljivim spremembam, to ni razlog, da se odrečejo svojim najljubšim lepotnim rutinam. Prepričanje, da bi morale nosečnice prenehati uporabljati vse izdelke, je na splošno neresnično. Med nosečnostjo je še vedno dovoljeno uporabljati veliko lepotnih izdelkov in veliko teh je izdelkov za nego las.
Več: Nosečnice so dobile le en dober razlog za skodelico kave
Če se sprašujete, kaj lahko in česa ne morete storiti s svojimi lasmi v teh devetih blaženih mesecih, tukaj je nekaj dejanj, ki jih lahko naredite in česa ne pričakujete od nosečnic.
Naredi: Poiščite izdelek za globinsko kondicioniranje
Suhi lasje med nosečnostjo postanejo bolj suhi, kar pomeni, da se bo vaša kronska slava morda bolj nagnila k lomljenju in izpadanju. Če to doživite, bi bilo idealno, da poskusite z globinsko kondicioniranjem ali tretmajem z vročim oljem. Enkrat na mesec bi moralo zadostovati - vendar ne pretiravajte! Drug odličen način za preprečevanje izsušitve las je stiskanje dan ali dva med umivanjem.
Ne: Pretiravajte s kemičnimi zdravljenji
Med nosečnostjo gre vaše telo skozi marsikaj hormonske spremembe. To lahko vpliva na način predelave kemikalij in izdelkov, ki se vnašajo od zunaj. Ob tem je morda dobra ideja izogibajte se kemičnim obdelavam zaenkrat. Tako boste vi in vaš otrok zaščiteni pred morebitnimi onesnaževalci, s katerimi vaše telo morda ne bo pripravljeno.
Naredi: Preberite nalepke izdelkov
To velja tako za nosečnice kot za vse druge ljudi na planetu. Pomembno je, da nenehno preberite etikete. V večini običajnih izdelkov je veliko škodljivih kemikalij in sestavin. Tudi organski izdelki so lahko potencialno nevarni. Preden se odločite za nakup, raziščite, kaj je najboljše za nosečnice ali se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ne: Lase si barvajte v prvem trimesečju
To je starodavno vprašanje: Ali si lahko med nosečnostjo barvate lase? Prvi trije meseci nosečnosti so najbolj občutljivi, zato je idealno, da se v tem obdobju izognete uporabi kakršnih koli izdelkov ali barvil. MotherToBaby, služba neprofitne organizacije za informacijske strokovnjake za teratologijo, pravi, da so barve za lase na splošno varne za uporabo po preteku prvega trimesečja. Vendar to ni soglasno mnenje. Drugi zdravniki bi morda priporočali, da se bodoče matere v celoti izogibajo kemičnim zdravljenjem las. Ko se odločite, se je najbolje posvetovati z osebnim zdravnikom.
Naredite: naredite masažo las
Vaši lasje bodo morda postali nekoliko manj nahranjeni, kot so bili med nosečnostjo, zato je priporočljivo, da si lase oljete tri do štirikrat na teden. To zagotavlja, da bodo vaši lasje dobili pravo prehrano, ki bo zadovoljila njihove potrebe. Še več, masaža las lahko močno izboljša celovitost vaših las in je lahko tudi odličen način za sprostitev.
Nega las ni nekaj, kar bi morali pozabiti ali se ji odreči - tudi če ste noseči. Obstaja veliko razpoložljivih možnosti zdravljenja za pričakovane matere, ki ne bodo ogrozile zdravja in dobrega počutja vašega otroka. Samo sledite tem preprostim nasvetom in trikom in ohranite svoj lep videz skozi celotno nosečnost.
Imate še kakšen nasvet, zvijačo ali predlog za pričakovanje žensk? Radi bi slišali, kaj imate povedati! Sporočite nam svoje zamisli in izkušnje v spodnjih razdelkih s komentarji.
Maja Tisma je soustanoviteljica in urednica ShampooTruth.com.
