Ko pride zima, naša koža ponavadi trpi zaradi hladnih temperatur in naraščajočih termostatov. Tukaj je nekaj zimskih nasvetov za nego kože, ki vam bodo pomagali pri soočanju z mrazom.
Ko se toplota dvigne v zaprtih prostorih, vlaga, potrebna za ohranjanje udobja naše kože, skoraj izgine. Ne skrbite - z malo priprave in dodatnim TLC lahko svoj režim nege kože posodobite tako, da bo odražal zimsko sezono. Za sijočo in sijočo polt vso zimo si oglejte te nasvete:
Odstranite vroče prhe in kopeli
Morda je to prva stvar, po kateri hrepenite po tem, ko ste stopili iz mraza, toda dolgotrajno, vroče namakanje v kopeli bi lahko še povečalo težave s kožo. Na splošno porabite 10 minut manj, kot bi želeli. Ko stopite iz kopeli ali pod prho, kožo nežno posušite in nanesite vlažilno kremo, po možnosti, medtem ko je koža še vlažna, kar zadrži tako potrebno vlago. Ne pozabite termostata za nekaj stopinj obrniti navzdol.
Pijte toplo vodo z limono.
Tako se bo vaša kri očistila, razstrupila telo in odstranila škodljive toksine, kar vodi do zdrave, sijoče kože.
Kupite vlažilec zraka
Poceni vlažilci zraka so zlata vredni, ko gre za obnovitev zdravja naše kože. Vlažnost pomaga obnoviti plašč kože in preprečuje njeno izsušitev ter postane neprijetna in srbi. Druga možnost je, da strateško postavite nekaj skodelic vode okoli svojega doma, ta preprost korak bo daljšo pot pri obnavljanju vlage v zraku.
Piling naredite vsaj enkrat na teden
Sprejmite ta preprost ukrep in novi koži boste omogočili, da zasije, vaša koža pa bo sijoča in polna vitalnosti. Odvisno od občutljivosti kože morate redno odstranjevati odmrle kožne celice.
Vedno uporabljajte zaščito pred soncem
Samo zato, ker to ni voda na plaži, ne pomeni, da sončni žarki niso tako ostri pozimi. Uporabljajte dnevno kremo za sončenje s SPF 30, še posebej, če zimske športe opravljate na visoki nadmorski višini.
Nalijte olje
Če v kopalni vodi uporabite malo olja jojobe ali olivnega olja, boste zgladili površino kože. Ali ste vedeli, da lahko vlažite tudi od znotraj, tako da naložite visokokakovostne omega-3?
Vzemite namig od matere narave
Zima ponuja idealen izgovor, da se v rjuhe prilepite malo prej kot običajno. Ko boste nadoknadili nekaj prepotrebnega spanca, bo vaša koža imela več časa za sanacijo dnevne škode. Preden se umirite za noč, si še dodatno privoščite telo tako, da na roke in noge nanesete vlažilno kremo.
Vlaži
Ta korak govori sam zase, toda tudi tisti z mastno kožo bodo morali v hladnih zimskih mesecih navlažiti. Suha koža ima koristi od kremastih, bogatih tekstur, ki ustvarjajo udobje v plašču kože.
Več nasvetov za preprečevanje suhe kože
Kako zdraviti suho kožo z medom
10 zimskih kožnih mitov
Vlažite kožo pozimi
