Pojdite v telovadnico
Z redno vadbo se ne boste le počutili bolje, ampak se boste znebili vsake »teže v zvezi«, brez katere bi raje. Če potrebujete dodatno pomoč pri svojih ciljih, prenesite Livestrong aplikacija MyPlate, ki vas uči novih vadb in vam pomaga slediti napredku, da boste lahko v najboljši formi svojega življenja. Nikoli ne veš - morda boš v telovadnici srečal tudi ljubico.
Posodobite svojo nalogo
To je klasičen ritual po razcepitvi, vendar je nekaj, kar osvobaja spremembo frizure po razpadu. Samo ne naredite ničesar drastičnega, kot je, da odklenete vse ključavnice, saj boste ob koncu tega obžalovali. Naj bo sprememba preprosta in zagotovo se boste počutili sveže in zadovoljne.
Počisti hišo
Če je bil kdaj primeren čas za spomladansko čiščenje, je to to! Začnite z garderobo in omarami ter se pomaknite do dnevne sobe in kuhinje. Znebiti se svojega starega in njegovega starega sranja hkrati je popolno čiščenje!
Spomnite se, zakaj se je končalo
Ko se zveza konča, jo je enostavno idealizirati in se spomniti le stvari, ki jih pogrešate. Tako lahko včasih napišete seznam njegovih negativnih lastnosti in zakaj ne deluje, da je vse v perspektivi. Poleg tega vas opomni, da se obrnete, če ga zamikate, da ga pokličete ali pošljete sporočilo.
Znebite se njegovih stvari
Če je kakšno stvar pustil pri vas, jo spakirajte v škatlo in prosite prijatelja, naj vam jo dostavi. Če znova zahtevate svoj prostor kot svoj, je lahko zelo zdravilno. In bližje kot ste, da se znova počutite kot sami, bližje ste iskanju nekoga, ki vas bo resnično osrečil.
Več o razpadih odnosov
5 Razčlenjena živila za pomiritev zlomljenega srca
4 načini, kako nadaljevati po razpadu
Spremembe po razpadu, ki vam bodo pomagale pri obvladovanju
