Vedno vidimo manekenke in zvezdnike z debelimi, volumiziranimi, sijočimi lasmi. Ne glede na to, ali je dolg ali kratek, izgleda obilno in mladostno. Resnica je, da se mnoge ženske redčijo zaradi hormonov po nosečnosti, menopavze, bolezni ali stresa. Tukaj je nekaj nasvetov za bolj polne in gostejše lase.
Razumeti svoje lase
V vsakem trenutku so vaši lasje v eni od treh faz: Anagenov cikel- ko dejansko raste, katagen faza- vmesna faza, ko se spodnji dve tretjini vaših las uniči, ali telogenski cikel- počitek fazi.
Običajno je približno 85-90 odstotkov vaših las v fazi anagena, 1 odstotek pa v fazi katagena. Preostali lasje so v telogenski fazi; okoliščine pa lahko povzročijo, da rastoči lasje hitreje pridejo do tega cikla, kar povzroči redčenje las.
Ugotovite vzrok
To je čas, da se posvetujete s svojim zdravnikom, da ugotovite vzrok za redčenje las, pa naj gre za hormone po nosečnosti ali celo za težave s ščitnico.
Poskusite z zdravo prehrano za lase
Prepričajte se, da vaša prehrana vsebuje živila z vitamini in minerali, ki lahko pomagajo pri zdravi rasti las. Folna kislina (najdemo jo v soji in pšenici) lahko pomaga pri redčenju las, vitamin C (najdemo jo v agrumih) pri proizvodnji keratina, vitamin A (v špinači) pa ohranja zdravje lasišča. Nazadnje, vitamin B (ki ga najdemo v rdečem mesu) lahko pomaga preprečiti izpadanje las.
Prav tako vzemite vitamine in se pogovorite s svojim zdravnikom ali dermatologom o dobrem dnevnem vitaminu ali dodatku z zgoraj navedenimi vitamini v kombinaciji z biotinom in cinkom.
Globoko stanje
Vaši obstoječi lasje lahko postanejo šibki in krhki zaradi izpostavljenosti elementom in pogostega umivanja ter sušenja s sušilcem za lase. Naj bo vlažen in močan s pogostimi negovalnimi tretmaji. Enkrat na teden si umijte lase s šamponom in odstranite odvečno vodo, nato nanesite globoko negovalno masko in zavijte toplo brisačo okoli glave. Pustite delovati 20 minut in sperite. Če je to predolgo za vas, poskusite z enim od novih ekspresnih tretmajev za kondicioniranje, kot je npr Intenziven balzam za popravilo Dove Damage Therapy (v lekarnah po vsej državi).
Masirajte lasišče
Lase masirajte s kokosovim ali jojobinim oljem, da povečate prekrvavitev lasišča. Na mokre ali suhe lase nanesite kokosovo olje na lasišče. S krožnimi gibi masirajte okoli lasišča. Zaključite tako, da okoli glave ovijete toplo, mokro brisačo in pustite delovati 10 minut za dodatno kondicioniranje.
"Kako negujemo lase doma, močno vpliva na njihovo zdravje in videz," pravi Eva Scrivo, priznana strokovnjakinja za lase in avtorica Eve Scrivo o lepoti.
Povečaj
Preklopite na izdelke, ki ustvarjajo volumen od šampona, balzama do izdelkov za oblikovanje las. Ti izdelki vsebujejo sestavine, ki dajejo lasem polnost. Sem spadajo vlažilci, nemastna snov, ki črpa hidracijo iz okoliškega okolja in jo pritegne v pramen las. Ti vlažilci nabreknejo lasno gred, zaradi česar so lasje debelejši. Polimeri v volumizerjih za lase obložijo vsak pramen in dodajo debelejši videz. Posledično povečana vlaga pomaga tudi, da je vsak pramen las videti debelejši.
Strateška barva
Poskusite strateško barvno umestitev in prosite svojega stilistka za šibko svetlobo, da ustvarite iluzijo debelejših las.
Dodajte razširitve
Tudi če ne iščete dodatne dolžine las, so lahko podaljški odličen način za dodajanje volumna in polnosti. Poiščite salon, ki ponuja prave podaljške za lase (cene se začnejo pri 500 USD) ali poskusite eno od novih doma, izrežite v različicah, da prihranite čas in denar, kot je npr. Milani lasni podaljški. To je ena redkih podaljškov naredi sam, ki so narejeni iz pravih človeških las. Lahko jih strižete in oblikujete tako kot običajne lase in celo nekaj pramenov lahko naredi veliko razliko. Prav tako so v primerjavi z razširitvami salonov nizko vzdrževanje in brez obveznosti.
Poskusite laserski glavnik
Nova domača tehnologija, ki jo je odobrila FDA, uporablja hranljivo lasersko svetlobo v laseh, da jih oživi in izboljša njihovo stanje. Rezultati so običajno vidni v 6-16 tednih, odvisno od stanja lasišča in las. Čeprav je drago (enote doma povprečno 500 USD), je to lahko še ena, odlična možnost.
Več nasvetov in trikov za lase
Podaljški lasje iz perja poletijo
4 nasveti za zdrave, sijoče lase
Kako posodobiti svojo barvo za pomlad
