Nega kože pri ženskah, starih 30 let, je osredotočena na ustavitev začetka drobnih linij in gub ter na uporabo trikov, ki kljubujejo gravitaciji, da bi ustavili nastanek linij smeha. Do svojih 30 let ste si zaslužili samozavest, da se boste v svoji koži počutili udobno. Zdaj pa ugotovite, kako skrbeti za to.
"Ženske, stare 30 let, pogosto žonglirajo s kariero, majhnimi otroki in gospodinjstvi, vendar je v tem življenjskem obdobju pomembno, da imajo zdrave navade prednost," pravi Kayse Gehret, ustanoviteljica Soulstice Spa, Inc., ki predlaga veliko počitka in gibanja ter uživanje veliko omega maščob, na primer tistih, ki jih najdemo v lososu, orehih in olivnem olju.
Kožne težave v 30 -ih letih
David Bank, predsednik New York State Society of Dermatology and Dermatologic Surgery, pravi, da ženske v pri 30 -ih letih s svetlejšo kožo se lahko pojavijo zgodnje sončne pege, vrane noge in drobne zlomljene krvne žile okoli nos. Poudarja tudi, da vaša koža morda nima sijaj in sijaj to je bilo v tvojih 20 -ih.
»Ko se koža stara in pride do poškodb zaradi sonca, se celice na zgornji plasti kože ne delijo in pilingu normalno - zato se nalepijo na kožo, zaradi česar je vaša koža bolj neprozorna. Svetloba se ne more odbiti, zato koža ni tako sijoča in žareča kot prej. "
Skoraj 30 milijonov odraslih žensk v ZDA trpi tudi zaradi odrasle akne, pravi Bank, pogosto v obliki vozličkov ali cist na spodnjem delu obraza in čeljusti.
Izdelki za nego kože
Banka priporoča naslednje izdelki za nego kože za ženske pri 30 letih:
- Topli ali vroči obkladki za akne večkrat na dan za ubijanje bakterij in zmanjšanje vnetja
- Glikolna kislina za izboljšanje videza in teksture kože, zmanjšanje gub in zmanjšanje hiperpigmentacije zaradi aken in poškodb zaradi sonca
- Retinol izdelek pred spanjem, krema za sončenje širokega spektra (po možnosti z antioksidanti) čez dan. Preberi več:Nasveti za preprečevanje staranja v 20-ih, 30-ih, 40-ih in 50-ih letih >>
- Čistilno sredstvo alfa hidroksilne kisline
- Zdravljenje doma: Združite 2 žlici navadnega jogurta, 1 žlico ovsenih kosmičev in 1 žlico medu, da naredite pasto. Nanesite na očiščen obraz s krožnimi gibi in držite minuto ali dve pred izpiranjem. Ovseni kosmiči in med ne delujejo le kot vlažilci, ampak tudi jogurt, ki vsebuje mlečno kislino, zmanjša tudi zabuhlost in lahko celo spodbudi proizvodnjo kolagena.
Postopki nege kože za kljubovanje gravitaciji
Dr. Joseph Broujerdi, zdravnik iz Los Angelesa, usposobljen za plastično, rekonstrukcijsko, oralno in maksilofacialno kirurgijo, pravi, da ženske pri svojih 30 lahko opazijo izgubo volumna obraza, kar povzroči nastanek smejalnih vrstic in oklepajev okoli usta.
Priporoča naslednje postopke preprečiti gube in izguba volumna obraza:
- Sintetično dermalno polnilo za injiciranje, kot je Restylane, ki ne zahteva časa odmora ali operacije
- Postopki cepljenja maščob za volumen in dvig obraza, da ohranimo mladosten videz
- Injekcije botoksa za nadzor in preprečevanje nastajanja gub
- Dermoabrazija za glajenje drobnih gub
- Lahka laserska obloga za zdravljenje poškodb in preprečevanje starostnih sprememb
Tina Keshishian, solastnica Belle Visage Day Spa, priporoča nego obraza. "To zdravljenje je najboljši udarec za vaš denar. Razgrajuje minimalno razbarvanje in zlomljene kapilare, hkrati pa stimulira kolagen, "pravi. "Naredite to pri 30 -ih in v 40 -ih boste videti čudovito."
Več nasvetov za nego kože
12 izdelkov za nego kože, ki jih morate imeti
Vodnik po kemičnih pilingih kože
Zbledi temne lise in gube
