Če še niste, je čas, da svoji koži predstavite vitamin Q ali CoQ10, močno orožje v boju proti staranju.
Vitamin Q in vaša koža
CoQ10 (znan tudi kot vitamin Q) ne le naredi kožo mlajšo, ampak tudi ponastavi biološko uro, pravi dr.Michael Taylor, dermatolog in ustanovitelj Brightwater Bay Science. "Je močan antioksidant, ki zavira škodljive proste radikale, ki jih povzroča ultravijolična svetloba, ki so glavni dejavnik, ki povzroča fotostaranje, saj regenerira nove, torej mlajše celice, «je dejal razlaga.
Zakaj ga potrebujemo
CoQ10 se naravno nahaja v vsaki celici našega telesa, vendar ne traja večno. Stres in staranje prispevata k znižanju ravni CoQ10, pravi Taylor, zaradi tega pa upad naše sposobnosti regeneracije novih celic povzroči, da koža izgubi mladosten sijaj in postane starejša. »To povežite z upadom antioksidativne funkcije in zmanjšanjem sposobnosti nevtralizacije prostega radikali, ki jih povzroča ultravijolična svetloba, in sposobnost kožnih celic, da ostanejo mlade, je ogrožena, «je dejal razlaga. Rezultat: koža starejšega videza.
Vitamin Q na pomoč. Ker je CoQ10 antioksidant, topen v lipidih, lahko prodre globlje v kožo, v dermis, za kar Taylor pojasnjuje, da ima neposreden učinek na regeneracijo kolagena.
Kaj lahko vitamin Q naredi za vas
Redna uporaba izdelka s CoQ10 lahko zagotovi antioksidante, ki ščitijo kožo pred nadaljnjimi poškodbami. "Učinkovit zagon pri regeneraciji celic obnavlja ne le povrhnjico, ampak tudi globlje sloje kolagena," pravi Taylor. Toda redna uporaba je ključna. Za opazne učinke sestavine proti staranju v lokalnih izdelkih potrebujete tri mesece vsakodnevne uporabe. "Vemo, da se normalne ravni CoQ10 znižajo v vsaki celici z normalnim staranjem. Zato je za ohranitev koristi potrebna vsakodnevna uporaba. "
Taylor bo to pomlad predstavil izdelek za nego kože Ocean Elements Sheer Daily Moisture SPF 30 ™, ki vsebuje CoQ10 in pove nam je dejstvo, da so leta 1999 nemški znanstveniki pokazali, da so se "vrane noge" po trikratni uporabi topikalnega CoQ10 znatno izboljšale mesecih.
Kaj iskati pri nakupovanju
Če želite dodati vitamin Q v vašo rutino nege kože, obstajajo druga imena sestavine, ki vključujejo "ubikinol" ali "ubidekarenon", zato Taylor svetuje, da poiščete tiste na etiketi. Na žalost dodaja, da s seznama sestavin ni mogoče ugotoviti, kakšna je koncentracija CoQ10 je v izdelku, čeprav ugotavlja, da bi ga proizvajalec lahko dal na voljo na Spletna stran.
Na splošno Taylor pojasnjuje, da je najbolje poiskati izdelek za nego kože, ki vsebuje več antioksidanti, ki delujejo po različnih mehanizmih, in vsaj enega v vodi, pa tudi enega, topnega v lipidih antioksidant. "V nasprotnem primeru se v procesu gašenja prostih radikalov porabijo posamezne antioksidativne sestavine, ki same postanejo prosti radikali," pojasnjuje. "Toda z več antioksidanti se antioksidativna moč ohranja z recikliranjem aktivnih antioksidantov."
Več lepotnih nasvetov
Razbremenitev vlečenja olja: kaj pravzaprav počne
5 nasvetov za sijočo kožo
Vitamini, ki krepijo naravno lepoto
