Kako prekiniti navado ves čas se pritoževati - SheKnows

instagram viewer

Od mnogih naših pisateljev in bralcev slišimo o moči hvaležnosti. Poročajo, da lahko samo z odločitvijo, da bodo hvaležni, spremenijo svoje stališče in v življenju pridobijo veliko več užitka. Ko je zahvalni dan za vogalom, se zdi to pravi čas za pogovor o tem, kako lahko vsi izkoristimo moč hvaležnosti, da bo ta praznični čas odličen.

darila za neplodnost ne dajejo
Sorodna zgodba. Dobronamerna darila, ki jih ne smete dati nekomu, ki se ukvarja z neplodnostjo

t

t Ena mojih najljubših zgodb na to temo je Ruth Jones, ki je v naši knjigi zapisala: Piščančja juha za dušo: poiščite svojo srečo, o tem, kako je v svoje življenje namerno in metodično vnašala hvaležnost. V “Veliki zahvalni izziv”Ruth opisuje, kako sta s prijateljico Marilyn sedeli v kavarni in se pritoževali nad vsem, kar sta morala narediti. Marilyn je žalovala nad vsemi pripravami, ki so bile potrebne, da so njene prijateljice prišle na sestanek skupine knjig, Ruth pa se je bala dela, ki je potrebno, da bi njena celotna družina prišla na zahvalni dan. Z Marilyn sta navedla, kaj to pomeni: "Kuhanje in čiščenje, menjava rjuh, spraševanje, s čim vse nahraniti za zajtrk."

click fraud protection

t Potem je v kavarno vstopila posrkana ženska, očitno brezdomna. Marilyn se je odpravila k pultu in plačala ženski zajtrk. Ko jo je Ruth pohvalila, je Marilyn rekla: "To je bila krivda."

t Ruth je spoznala, da sta z Marilyn postala slaba navada, da se pritožujeta nad svojim življenjem, polnim družine in prijateljev, lepih domov in dobre hrane. "Morali bi se nehati pritoževati, to je slaba navada," je dejala. Odločila sta se, da se bosta pritožila za zahvalni dan. Marilyn je postavila njihov izziv: "Vodili bomo dnevnik. Zapišite vsako pritožbo. Potem si omisli nekaj, za kar bi bil hvaležen, in to tudi zapiši. "

t Naslednje jutro je Ruth poklicala Marilyn. "Bila sem budna 15 minut in vse kar sem naredila je pritoževanje," je priznala. "To je težko!"

t Marilyn se je smejala. "V redu, hitro, za kaj ste hvaležni?"

t »Pogovarjam se po telefonu s svojim najboljšim prijateljem in mačka mi je v naročju. Kaj pa ti? " je vprašala Ruth.

t "Pijem kavo v topli kuhinji in bom šel teči," je odgovorila Marilyn. »Vidiš? To navsezadnje ne bo tako težko. "

t Ruth je rekla: "Težko je bilo verjeti, da sem se tako pritoževala nad nepomembnimi stvarmi. Težko je verjeti, da nisem bil bolj hvaležen svoji družini, prijateljem in zdravju. V mislih sem se vedno znova vračal k brezdomki. "

t Ko so minili tedni, sta Ruth in Marilyn opazila, da sta v njihovih zvezkih zapisana več blagoslovov kot pritožb. Imeli so boljši odnos in veselili so se preostalega prazničnega časa. Štetje vaših blagoslovov res deluje!

t Kot je rekel Gerald Good: »Če želite spremeniti svoje življenje, poskusite s hvaležnostjo. To vam bo močno spremenilo življenje. "

t Za podobno zgodbo preberite, "Vstop v območje hvaležnosti" avtorja Jeannie Lancaster.

Fotografija: Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/360/Getty Images