Akne še zdaleč ni najstniški problem. Milijoni Britancev trpijo zaradi tega motečega stanja kože v tridesetih, štiridesetih letih in kasneje. V nekaterih primerih lahko nekdo, ki je imel v adolescenci čisto kožo, pozneje v življenju razvije akne pri odraslih.
Več:Akne za odrasle: Kaj storiti, če vaša koža še vedno misli, da ste najstnik
Dobra novica je, da obstaja več možnosti zdravljenja:
Priprave brez recepta
Za blage akne je lokalno zdravljenje kemika običajno prvo pristanišče. Široka paleta aktivnih sredstev proti aknam vključuje benzoil peroksid, antibiotike (npr. Eritromicin, tetraciklin in klindamicin), retinoidi (npr. tretinoin, izotretinoin in adapalen), azelaična kislina in nikotinamid. Vprašajte svojega farmacevta za nasvet in obiščite svojega zdravnika, če dražijo vašo kožo.
Kontracepcijske tablete
Po Boots WebMD so lahko peroralni kontraceptivi, ki vsebujejo estrogen (splošno znano kot kombinirana tabletka) učinkovito zdravljenje aken, saj preprečujejo učinek moških hormonov (na primer testosterona) na akne. Če želite ohraniti raven hormonov konstantno, jemljite tablete neprekinjeno, namesto običajnega vzorca, ki traja tri tedne in en teden. Peroralni kontraceptivi, ki vsebujejo estrogen, vključujejo Yasmin, Dianette in Microgynon. Leta 2013 je v Združenem kraljestvu postala na voljo nova kontracepcijska tableta Zoely. „[Njegova] komponenta progesterona vsebuje anti-androgen, ki blokira testosteron, kar lahko resnično
pomagati ženskam, ki trpijo zaradi aken, «Je za Yahoo! povedal zdravnik zdravnice Rosemary Leonard. UK.Krema z retinolom (vitamin A)
Retinoid je bil najprej odobren kot zdravljenje aken leta 1971 in je še vedno učinkovito zdravilo za nekatere bolnike. Lokalna retinoidna krema, kot je Differin, ki se zmerno uporablja ponoči in se postopoma nabira enkrat na teden (da bi se izognili občutljivosti), je lahko učinkovita pri zdravljenju aken pri odraslih.
Dieta brez sladkorja
Neizogibno je: če želite izboljšati svojo kožo, morate urediti svojo prehrano. Pogosto je tisto, kar vnesete v svoje telo, enako - če ne celo bolj - pomembno kot tisto, kar nanesete na kožo. Nekateri strokovnjaki priporočajo, da v nekaj mesecih popolnoma izključite dodani sladkor, da bi zmanjšali pojav aken. Čeprav je malo dokazov, da določeno živilo "povzroča" akne, na primer čokolada, ni dvoma da bo vaši koži koristila hranljiva, uravnotežena prehrana z veliko vode, svežim sadjem in zelenjavo.
Dopolnila
Cink in vitamini B se pogosto priporočajo bolnikom z aknami pri odraslih. Cink naj bi bil dober za zdravje kože in hormonov, vitamini B pa pomagajo zmanjšati stres. "Kot odziv na stres naše telo proizvaja več androgenov (vrsta hormona)," pravi Ameriška akademija za dermatologijo. "Ti hormoni spodbujajo oljne žleze in lasni mešički v koži, kar lahko privede do aken. To pojasnjuje, zakaj so akne lahko stalna težava, ko smo pod stalnim stresom. "
Peroralni antibiotiki
Pri zmernih do hudih aknah je lahko predpisan tečaj peroralnih antibiotikov. Običajno so to eritromicin ali vrsta tetraciklina in jih je mogoče jemati v kombinaciji z ustreznim lokalnim zdravljenjem. Peroralne antibiotike je treba jemati vsaj dva meseca in jih običajno jemati, dokler ni izboljšanja, najmanj šest mesecev. Kot pri vseh zdravilih je pomembno, da se držite navodil.
Izotretinoin
Močan in zelo učinkovit zdravljenje hudih aken je izotretinoin. Vendar ima številne resne možne stranske učinke, zato je predpisan le, če so izčrpane vse druge možnosti zdravljenja, pod skrben nadzor dermatologa -svetovalca in v skladu s strogimi pravili, ki jih določa vladna agencija za varnost zdravil (MHRA). Ker je tako škodljivo za nerojenega otroka, se morajo ženske, ki se zdravijo z izotretinoinom, pred začetkom zdravljenja vključiti v program za preprečevanje nosečnosti in imeti negativen test nosečnosti. Preskusi nosečnosti se ponavljajo enkrat na mesec med zdravljenjem in pet tednov po zaključku. Tipičen potek izotretinoina traja štiri mesece, akne pa se lahko nekoliko poslabšajo nekaj tednov pred začetkom izboljšanja.
Več: 5 naravnih zdravil proti aknam, ki dejansko delujejo
Najpomembnejša stvar pri zdravljenju aken pri odraslih je potrpežljivost! Zdravljenje za izboljšanje stanja vaše kože lahko traja mesece, odvisno od resnosti aken. Medtem ko čakate na rezultate, upoštevajte te nasvete za samooskrbo Britansko združenje dermatologov:
- Roke držite stran od kože. Pobiranje ali stiskanje madežev jih lahko poslabša in lahko povzroči brazgotinjenje.
- Prepričajte se, da pravilno uporabljate zdravljenje, da boste imeli največ koristi. Poskusite ne kršiti svoje rutine - doslednost je pomembna.
- Nekaj suhega ali draženja pri uporabi nekaterih lokalnih zdravil je normalno. Če izdelek zaradi izdelka pordeči in se vname, prenehajte z zdravljenjem za nekaj dni. Poskusite ga uporabljati manj pogosto, nato pa postopoma znova gradite.
- Poiščite izdelke za ličenje brez olja ali na vodni osnovi in označeni kot »nekomedogeni« (ne smejo povzročiti ogrcev ali belih glav) ali »brez aken« (ne smejo povzročati aken).
- Vedno bodite nežni do kože. Za čiščenje in odstranjevanje ličil uporabite zelo blago milo, nežno čistilo z vodo ali nadomestek mila brez olja. Izogibajte se trdenju pilinga, ki bi lahko dražilo vašo kožo in poslabšalo akne.
Več: 11 Nadležni predlogi bolniki z aknami nočejo slišati
