48 -letna Demi Moore je z vsakim rojstnim dnevom vse boljša. 66 -letna Helen Mirren je v anketi L.A. Fitness zmagala za "najboljše telo". In 71-letna Raquel Welch je kot čudak narave-krasna ženska ne izgleda več kot 40 let.
Večno mlade zvezdnice imajo osebne trenerje, kuharje, plastične kirurge in veliko denarja. Lahko pa sprejmemo nekatere njihove skrivnosti, da bi izboljšali lasten proces staranja in danes postali mlajši:
Prižgite sijaj
Delaj se. Znane osebnosti z A-seznama se vedno hvalijo z zlato obalo, vendar se zdi, da nikoli ne trpijo škodljivih učinkov sonca. Skrivnost je seveda v tem, da njihov krasen bron ne prihaja z plaž Malibuja, temveč iz brizgalne pištole.
Razvedrim. Z dobro porjavitvijo lahko postanete tanjši in bolj zdravi, vendar ni za vsakogar. Zvezde, kot sta Anne Hathaway in Ashley Greene, so nas lepo spomnile, da je porcelanasta koža glamurozna. S svojo kremasto poltjo ponosno nosijo in med drugimi izstopajo.
Zaščitite se. Ne glede na to, ali se slavna oseba odloči za zlato ali slonovino, pod vsem tem ščiti svojo kožo pred nevarnimi sončnimi žarki. Zvezdniki imajo več kože kot večina nas-v svečanih oblekah in na velikem platnu in si prizadevajo, da bi bilo vse skupaj čim mlajše. Ne pozabite zaščititi ne samo obraza, ampak tudi vratu, prsnega koša, rok in drugih področij, ki lahko dajo vašo resnično starost.
Več skrivnosti slavnih >>> Razkrite skrivnosti nege kože slavnih
Začnite trend las
Farrah Fawcett je imela najbolj cenjeno pričesko sedemdesetih let. Kasneje je Jennifer Aniston s frizuro Rachel začela velik trend. Sledila ji je Victoria Beckham in raztrgan bob, ki uokvirja obraz. Ženske po vsem svetu so tekle v kozmetične salone, da bi si jih ogledale.
Ampak priznajte: vsi smo videti drugače in prav zaradi tega so stvari zanimive. Razen če nimate enakih lastnosti kot vaša najljubša zvezda, najbrž ni dobro kopirati njene pričeske.
Namesto tega se usedite k frizerju in se o tem pogovorite. Pokažite stilistu, kaj vam je všeč drugače pričeske slavnih nato pa se pogovorite o obliki obraza, teksturi las in vsakodnevni rutini las, na katero se lahko zavežete. Ko boste našli najboljšo pričesko ZA VAS, bo videti tako dobro, da se bodo vaši prijatelji prikradli k svojim stilistom, da vas kopirajo.
Več skrivnosti slavnih >>> Poenostavite svojo lepotno rutino in naredite rdečo preprogo lepo
Vstanite in shujšajte
Ali ste vedeli, da obstaja rdeča preproga držo? Znane osebnosti vedo, katere poze in koti izgledajo najbolje pred kamero - in začne se z dobro držo. Ne samo, da močna, zdrava drža kaže vašo samozavest, tudi izgleda, da ste višji in tanjši.
S staranjem izgubljamo nekaj osrednje mišične in kostne moči, ki nas ohranja lepe in usklajene. Če ne bomo še naprej delali na tem - pilates gradi vaše jedro, dodatki kalcija pa vaše kosti - tudi mi bomo zgrbljeni.
Takoj izgledajte mlajši, tako da se zavedate, kako hodite, stojite in sedite. Med črpanjem plina vadite držanje v trebuhu. Med delom za računalnikom naj bodo lopatice potegnjene nazaj. In raje ne nosite ramen kot uhani - dolg vrat je ponosen vrat.
Več slavnih skrivnosti >>> Koraki, ki jih potrebujete za to držo na seznamu A
Preberite več o lepoti
- 7 korakov do brezhibne, mladostne polti
- Dermatologi delijo nasvete proti staranju, ki delujejo
- 5 skrivnosti diete slavnih, ki jih lahko ukradete
