Zima vas lahko pusti pri miru suha koža to je neprijetno in srbi. Ni vam treba živeti s suho kožo - upoštevajte ta nasvet strokovnjakov za nego kože in poiščite svoja zdravila za suho zimsko nego!
Ah, zima. To je tisti čudovit letni čas, ko z natikači in bronasto kožo menjamo puloverje in snežne čevlje. Seveda je v zimskem času veliko stvari všeč, vendar povzroča pustošenje v našem telesu in pusti luskasto in suho kožo.
Morda se vam zdi, da se morate spoprijeti s štirimi meseci suhe kože, a tega ne storite! Za nasvet smo poiskali dr. Suzan Obagi, profesorico dermatologije na Univerzi v Pittsburghu, in medicinsko estetiko iz San Francisca Susan Perry, za nekaj svojih preizkušenih zimskih zdravil za suho kožo in so nam povedali, kako doseči mehko in voljno kožo v najhladnejših zimskih dneh.
Vlažilnik zraka uporabljajte doma in v pisarni
Ostri, hladni zimski vetrovi zraku odvzamejo prepotrebno vlago in pustijo suho kožo. Vaša koža je najsrečnejša pri 60 % ali več relativne vlažnosti - centralno ogrevanje v vašem povprečnem domu in pisarni se ta odstotek pozimi zniža na približno 40 %. Vlažilec zraka pomaga vračati to vlago v zrak, zato razmislite o neprekinjenem delovanju skozi ves dan.
Vzemite krajše, hladnejše prhe
Vroča prha se lahko v hladnem zimskem dnevu počuti dobro, vendar vroče temperature odstranijo vlago. Popravite suho kožo tako, da čim bolj znižate temperaturo vode in omejite tuširanje na 10 minut ali manj.
Omejite uporabo mila
Ostre sestavine v milu lahko hitro posušijo vašo kožo, zato dr. Obagi priporoča, da milo uporabljate samo na "umazanih" delih telesa - v pazduhah in v dimljah. "Samo voda običajno zadostuje za čiščenje kože rok in nog, ne da bi pri tem tvegali učinek mila," pravi.
Uporabljajte nežno dnevno čistilo
Nekatera čistila, ki se uporabljajo za boj proti aknam, vsebujejo sestavine, ki sušijo kožo-dvojni udarec, ko že imate suho kožo zaradi vremena. Nežno čistilo, kot je Cetafil bo pomagal odstraniti umazanijo in olje, ne da bi preveč posušili že tako suho kožo.
Losjon nanesite takoj po tuširanju
Kožo po tuširanju hitro posušite in nanesite debelo vlažilno kremo ali mazilo, medtem ko je koža še vlažna. Krema doda prepreko vaši suhi koži in v bistvu "zavira" vlago, pravi dr. Obagi. Priporoča uporabo vlažilca, oblikovanega z 12 odstotki mlečne kisline, da popravite grobe, suhe madeže kože. Vprašajte svojega farmacevta, kateri losjon priporoča.
Uporabljajte kremo za sončenje obilno
Če pozimi preživite čas zunaj, zaščitite kožo pred vremenskimi ekstremi. Večkrat na dan nanesite kremo za sončenje z visokim SPF, da se izognete bolečim sončnim opeklinam in poškodbam kože.
Obagi pojasnjuje: »Močan veter in nizke temperature lahko povzročijo drobne zlomljene krvne žile in pustijo kožo razpokano in opečeno od vetra. Nošenje visokih ovratnikov, šalov in rokavic poleg kreme za sončenje lahko pomaga ustvariti pregrado med vašo kožo in elementi ter zaščititi pred suho kožo. "
Ne pozabite na balzam za ustnice
Ne pozabite na zdravilni balzam za ustnice. Poiščite visokokakovosten balzam za ustnice, ki zdravi in vlaži in ga vsak dan obilno nanesite, da se izognete razpokanim ustnicam. "To je vredno razmetavanja," pravi Perry, "vredno vsakega centa."
Hidriraj, hidriraj, hidriraj
Kožo navlažite od znotraj navzven s pitjem veliko vode. Streljajte za vsaj šest kozarcev na dan, čeprav se lahko napolnite tudi s sokom. Poskusite se čim bolj izogibati kofeinu, to je diuretik, ki iz telesa izpere vodo, zaradi česar ste dehidrirani, koža pa suha.
Koži na poti privoščite tudi vlago z vlažilno vodno meglo, ki osveži suho kožo. Naredite sami z destilirano vodo in nekaj kapljicami sivkinega olja ali uporabite Evian sprej za mineralno vodo ali Termalna voda La Roche-Posay.
Privoščite si pomlajevalno nego obraza
Po Perryju je zima najbolj priljubljen čas za medicinsko nego kože in kozmetične operacije. Pozimi pokrijete več kože, zato je pravi čas za načrtovanje suhe kože obraza, mikrodermoabrazijo in lasersko zdravljenje. "Večina potrebuje le nekaj dni prostega časa, da boste lahko v sezoni zabave videti odlično," pravi.
Odložite dnevni piling
Medtem ko piling pomaga popraviti suho kožo, pa ji lahko škoduje tudi, če to počnete prepogosto v sušnih zimskih mesecih. Namesto peščenih, abrazivnih pilingov preklopite na nežno pufersko kremo za tedenski piling. Nežno odstranjevanje odmrle kože bo koži omogočilo, da zadrži vlago in posvetli površino.
Domača maska za suho kožo
Maska iz banan in beljakov
Naučite se narediti domačo masko za zdravljenje suhe kože z uporabo banan in beljakov.
Več suhe kože pomaga
- Kako zdraviti suho kožo z medom
- Soočanje z ožgano, luščeno kožo
- Naravna lepotna sredstva
