Od trenutka spočetja novega otroka je povsem razumljivo, da so starši zaskrbljeni-v redu, morda malo obsedeni-s počutjem svojega malčka. Otroke lahko za nekaj časa zaščitimo, toda ko dosežejo šolsko starost, jih ni mogoče zaščititi pred grozljivim svetom, polnim kalčkov. Ali pa obstaja? Tukaj je nekaj korakov, s katerimi lahko starši pomagajo ohraniti zdravje svojih otrok v šoli.
Klicna dejstva
A Študija iz leta 2010, ki so jo izvedli znanstveniki z Univerze v Arizoni potrdilo tisto, kar so mnogi starši in učitelji že vedeli. Naše šole dobesedno plazijo z mikrobi. Od kavarniških miz do računalniških miši (in ne začnimo s kopalniškimi površinami) so hrošči, ki povzročajo viruse, povsod. Ne prestrašite se. Globoko vdihnite in se spomnite - znanje je moč.
Pogovorite se s šolo
Kaj torej lahko storite? Za začetek se vključite v otrokovo šolo. Prostovoljno delajte v razredu in upoštevajte, ali učitelji otroke opozarjajo, naj kašljajo in kihajo v komolec. Ugotovite, ali si otroci umivajo roke ali vsaj jedo razkužilo za roke pred jedjo. Pogovorite se z ravnateljem šole ali učitelji svojih otrok in ugotovite, kako pogosto brišejo mize, računalnike in ostrenja za svinčnike. Če vam ni všeč tisto, kar vidite, podajte predloge za spremembe v boju proti zarodkom.
Organizirajte donacije
V mnogih primerih imajo šole najboljše namene, vendar jim primanjkuje sredstev za ustrezno oskrbo z bakterijami. Dezinfekcijske robčke, ki jih starši prinesejo na začetku leta, se običajno porabijo precej hitro. Vprašajte učitelja svojega otroka, ali se lahko obrnete na starše v razredu in uredite urnik za donacije. Kar zadeva ohranjanje zdravja otrok, večina staršev z veseljem pomaga tako, da pošlje nekaj paketov razkužilnih robčkov.
Preglejte zdrave navade z otroki
Tudi najbolj vpleteni starši ne morejo 24 ur na dan skrbeti za svoja otroka. Poskrbite, da vaši otroci izvajajo zdrave navade, tudi ko vas ni v bližini. Pogovorite se z njimi o pomenu umivanja rok pred jedjo, po odhodu v kopalnico in po izpihanju nosu, kašljanju ali kihanju. Opomnite jih, naj kašljajo ali kihajo v komolec, naj se ne dotikajo oči, nosu in ust. Naučite jih izbirati zdravo hrano in piti veliko vode. Morda se vaši otroci ne bodo mogli izogniti vsakemu viru, ki se pojavlja, vendar boste vse življenje vzpostavili zdrave navade.
Povezani članki
6 načinov za ohranjanje zdravja študentov
10 zdravstvenih izdelkov za otroke v šoli
5 nasvetov za najbolj zdravo šolsko leto doslej
