Ali lahko ustavite manipulativne, sebične, nesramne načine svojega otroka in spremenite njegove nadležne, slabe odnose? Odnos se uči, zato se ga lahko naučimo in ustavimo - če starši uporabljajo nekaj preprostih načel vedenja. Tu je nekaj strategij, ki spreminjajo življenje.
IZBERI težavo
Začnite z izbiro ponavljajočega se odnosa otroka, vendar se prepričajte, da je to nekaj, kar lahko spremenite. Na primer: Njen zajamčeni zlom pri babicah. Njen sebičen občutek »upravičenosti«. Njegovo nadležno cviljenje pozornosti. Nato izberite eno - največ dve - težavi za delo naenkrat.
Razmišljaj pozitivno
Vaš cilj je spremeniti odnos vašega otroka - zato morate videti rezultat. Zato razmišljajte pozitivno: ne "Moja družina bo nehala kričati", ampak "Vsi se bomo mirneje pogovarjali." Če misliš pozitivno se boste bolj verjetno držali svojega cilja, ker boste videli, kakšen bo nov odnos izgleda kot.
Naredite realen načrt
Kaj ste do zdaj počeli, kar ni delovalo? Kaj boste torej storili namesto tega? Na primer: vaš otrok uporablja hripav glas, da bi ji uspelo. Do zdaj ste popustili. Vaš novi načrt: Ne boste se odzvali na noben glasen glas. Ne pozabite: bolj natančen in realen je načrt, večja je verjetnost spremembe.
Razčlenite načrt na obvladljive DELE
Postavite si cilj v manjše, bolj obvladljive dele. Ne samo, da se boste še naprej trudili s svojo preobrazbo, ampak boste tudi bolj verjetno spremenili otrokov slab odnos.
Načrt PASS drugim negovalcem
Če delite načrt z negovalci (učiteljem, trenerjem, babico), se vključijo vsi, zato so spremembe hitrejše. Tudi vaš otrok bo vedel, da ste resni. "Če zadete, boste šli v časovne omejitve." "Ne bomo poslušali drznega glasu."
Začnite svoj napredek
Spremembe se dogajajo počasi, zato lahko izgubite pogled na napredek in mislite, da vaš načrt ne deluje. Zato sledite vedenju vsak dan -kosilo, cviljenje, udarjanje -v koledarju. Če je načrt dober, boste postopoma opazili, da se nadležno vedenje zmanjšuje, in spoznali, da se je sprememba zgodila.
VZDRŽATI vsaj 21 dni
Za spreminjanje novih vedenjskih navad je potrebnih najmanj 21 dni. Zato se držite svojega načrta vsaj 21 dni. Potem proslavite svoj uspeh - to se bo zgodilo, zato ne obupajte!
Več načinov za spopadanje s slabim odnosom
- Kako disciplinirati malčke, otroke, mladostnike in najstnike
- Izogibanje boju za oblast: Starševstvo brez podkupnin ali groženj
- Pozitivna disciplina: Zakaj časovne omejitve ne delujejo
- Kadar se starši ne strinjajo glede discipline
