Kaj morate storiti, če sodelujete s toksičnim bivšim-SheKnows

instagram viewer

Avtor: Karen Finn

Ljudje imenujejo svojega bivšega strupenega iz različnih razlogov - jeza zaradi ločitev, strah pred bivšimi starševstvo sposobnosti, zloraba, narcizem, odtujevanje otrok in zasvojenost. Zaradi te široke palete opisov je zelo težko najti zanesljive informacije o skupnem starševstvu s strupenim otrokom.

Jana Kramer/Steve Mack/Everett Collection
Sorodna zgodba. Jana Kramer pravi, da so "srečnejši" ločeni starši "najboljša stvar" za njene otroke

Ta zmeda, povrhu že nezaželena in burna čustva ob ločitvi, je zadnja stvar, ki jo potrebujete.

Čeprav vam bodo spodnji nasveti pomagali pri sostarševstvu, ne glede na strupenost vašega bivšega, bodo v največjo pomoč, če se vaš strupeni bivši slabo obnaša do vas (in včasih tudi do vaših otrok).

(Če je toksičnost vašega bivšega posledica nečesa hujšega, boste morda želeli dobiti natančnejšo pomoč. Tukaj je nekaj virov, ki vam bodo pomagali pridobiti ustreznejše informacije o skupnem starševstvu z nekdanjo bivšo osebo zlorab, an odvisnik ali a narcis.)

1. Razjasnite, kaj je za vas kot starša najpomembnejše

click fraud protection

Za vsakega starša je najpomembnejše, da skrbi za svoje otroke. Postavite svoje otroke in njihove potrebe v ospredje vam bo pomagal, da se osredotočite in lažje prebrodite slabo vedenje svojega bivšega.

2. Vedite, kaj sproži negativne reakcije pri vašem bivšem

Verjetno ste upali, da bo nekoč ločitev je bil dokončen, vam ne bo treba nadaljevati na prste okrog razpoloženja svojega bivšega. Toda dokler ste skupaj s strupenim bivšim staršem, se morate zavedati, kaj jih povzroča, da boste imeli več nadzora nad tem, kako se bodo odzvali na vas.

3. Sodelujte samo v komunikaciji o tem, kaj je pomembno za vzgojo vaših otrok

Preveč enostavno se je spuščati v pogovore (ali kričanje tekem) o nedokončanih zadevah iz zakona. Kljub temu, kako boleča in frustrirajoča so ta vprašanja, nimajo nič s tem starševstvo svojih otrok danes - razen da otežuje.

4. Nikoli ne govorite negativno o svojem bivšem, ko so vaši otroci v bližini

Vaši otroci ljubezen oba njuna starša. Če slišijo, da slabo govorite o svojem bivšem, se jim bo zdelo, da ne morejo biti iskreni glede svojih občutkov do drugega starša, ko so z vami. In to je nepravičen položaj, da bi jih postavili.

5. Spodbujajte odnose svojih otrok z drugimi starši

Otroci potrebujejo oba starša. In ker vaš bivši ni odvisnik ali zlorabnik, res ni razloga, da ne bi okrepili njihovega odnosa z drugim staršem.

Eden najtežjih delov so-starševstva je vedeti, kaj je in kaj ni primerno deliti s svojim bivšim. Razlog za to je zato, ker Starševstvo zahteva veliko komunikacije delati. Če se spomnite, da je vse, kar se sporoča, vse o otrocih, potem je lažje vedeti, kje potegniti črte.

Začetek partnerskega odnosa je res težko. Še vedno se borite s čustvenim pretresom ločitve, kljub temu pa bi morali vsa ta čustva obdržati iz starševstva in z bivšim zgraditi nov odnos. Naravno je, da se počutite, kot da ste skupaj s strupenim bivšim.

Zato je pomembno, da veste, s kakšno strupenostjo imate opravka. Če imate srečo, da se morate spoprijeti le z nekdanjimi (in vašimi) zelo normalnimi, a zelo vznemirjajočimi čustvenimi pretresi ločitev, potem bodo ti nasveti ravno tisto, kar potrebujete, da začnete jemati strup iz starševstva z drugim otrokom starš.

Prvotno objavljeno dne YourTango.