Starševstvo s kronično boleznijo - Stran 2 - SheKnows

Sorodna zgodba. Kaj se zgodi z vašim telesom vsak dan vašega menstrualnega cikla

Očitno je to lažje reči kot narediti, odvisno od stanja, vendar je zelo pomembno, da pri skrbi za družino ne pozabite na skrb zase. Vaši otroci zagotovo ne bodo imeli koristi in bodo morda negativno vplivali, če se preveč raztegnete, do te mere, da ne boste mogli skrbeti zase zdravje.

Če želite svojim otrokom pomagati pri tej preizkušnji, morate najprej pomagati sami. Če ostanete čim bolj zdravi, se bo povečala sposobnost skrbi za ljudi okoli vas. Primeri pravilne prehrane, telovadba in joga/meditacija; vendar to vključuje tudi pogoste klinične kontrolne obiske in jasno predstavo o dolgoročnih potrebah po zdravstveni oskrbi ter ostajate na splošno dobro obveščeni o svojem stanju. Če ostanete na vrhu svoje bolezni in splošnega zdravja, lahko dramatično izboljšate družinsko dinamiko in delovanje.

Če bodo stvari čim bolj normalne in nespremenjene, bo otrokom pomagalo, da bodo s čim manj težavami ali prekinitvami nadaljevali vsakdanje življenje. Vendar s starševsko kronično

bolezen, to ni vedno mogoče ali vsaj ne povsem. Zato je treba skupaj z obveščanjem družine pojasniti vaše otroke in zakonca, da bi se lahko nekatere stvari spremenile, in kaj lahko pričakujete, če in kdaj se to spremeni pojavijo.

Spremembe lahko spremenijo način skupnega preživljanja časa, ne pa tudi tega, kar počnete. Na primer, visokoenergijske dejavnosti je mogoče zamenjati ali jih popraviti ustvarjalne dejavnosti doma to je lahko še bolj zabavno, še posebej, če pomeni, da lahko v celoti sodelujete.

Prehodi so za mnoge otroke dovolj težki, zato bi bilo vse, kar lahko storite, da predvidite in pojasnite te spremembe, v veliko pomoč. Imate idejo o tem, kaj sledi - tudi če niste prepričani, kako se boste počutili, ko se boste vsak dan zbudili - in načrt kako se lahko prilagodi, ko se to zgodi, lahko otrokom in celotni družini pomaga pri boljšem spopadanju s kompleksnostjo starševske kronične bolezni in the dinamične spremembe, ki se pojavijo v družini, ko se starš ne počuti dobro.

Z odraščanjem otrok se predvsem spreminjajo potrebe družine. Vedno bodo lepi in težki časi, tudi v družinah z zdravimi starši. Vsak dan pa je nova priložnost za prilagoditve, ki vsem v družini pomagajo, da se počutijo podprte in ljubljene.

O avtorjih

Rothbard je poklicni medicinski pisatelj in svetovalec s sedežem v New Yorku, specializiran za članke o medicinski vzgoji, namenjene različni publiki, od otrok do zdravnikov. Po tem, ko je zapustil medicino, je nekaj let delal kot pedagog na področju biologije in medicinskih znanosti, preden se je odločil za pisanje s polnim delovnim časom. Lahko ga dobite na [email protected].

Katie Cleary je ustanoviteljica AutoimmuneMom.com, spletno mesto, namenjeno podpori, idejam in informacijam mamicam z več avtoimunskimi boleznimi. Živi z družino v Austinu v Teksasu.

Ta prispevek vsebuje mnenja avtorjev. AutoimmuneMom.com ni medicinska praksa in ne nudi zdravniškega svetovanja, diagnoze ali zdravljenja. Vaša odgovornost je, da poiščete diagnozo, zdravljenje in nasvet pri usposobljenih ponudnikih glede na vaše stanje in posebne okoliščine.

Več o zdravju mame

Spopadanje s pomanjkanjem spanja
Simptomi poporodne depresije
Mamina zgodba: Sem samohranilka z rakom