Grem nazaj v šolo po poletnih počitnicah ni vse slabo. Kot so vas vaši otroci poleti večkrat spomnili, pogrešajo svoje prijatelje. In če bi to kdaj priznali ali ne, se verjetno veselijo spremembe tempa.
Kljub temu to ne pomeni, da bo prehod iz neovirane poletne zabave v rutino vrtenja v šolo nemoten. Če smo res iskreni, je boj resničen tudi za nas, mame - to pomeni, da preklopimo iz poletnega lagodnega tempa v visoka oprema za šolske prevzeme in predaje, srečanja PTA, športne prireditve, črkovanje in vse ostalo v šolskem letu vključuje.
Več:Kako potegniti "učljive trenutke" iz tankega zraka, ko imate otroke
Seveda ste pri tem že profesionalec. Med starševstvom pod vašim pasom in vašo osebno izkušnjo v šoli, ko ste že dobro razumeli, kaj je potrebno za čim bolj neboleč prehod.
Kaj pa vaši otroci? Kako lahko premaknete poletje v šolo brez stresa? Tukaj je nekaj načinov, kako svoje male učence znova spraviti v gibanje.
Spanje (in zbujanje) začnite prej
Eden največjih poletnih užitkov je sposobnost igranja od sončnega zahoda do sončnega zahoda, tekanja s prijatelji iz soseske, dokler se ne prikrade tema in čas je, da temu rečemo noč. Ni presenetljivo, da je lahko tovrstna divja opustitev naravnost do zbujanja ob zori, da se pripravite na šolo, neprijetno za vaše malčke. Da bi čim bolj zmanjšali faktor šoka, začnite svojo spalno rutino približno 10 do 15 minut prej vsak večer teden pred začetkom šole. Prav tako jih morate začeti prebujati 10 do 15 minut prej, dokler se budilka ne zdi kot javni sovražnik št. 1 v vašem gospodinjstvu.
Pogovorite se z njimi o morebitni tesnobi
Povsem naravno je, da imajo otroci v novem šolskem letu tesnobo - še posebej, če so v novem šolskem sistemu ali skočijo iz osnovne v srednjo ali srednjo šolo. Teden ali dva pred začetkom šole si vzemite nekaj časa z vsakim otrokom, da se pogovorite o morebitnih skrbeh, ki jih prinašajo v novo stopnjo. S tem ne boste le okrepili njihovega zaupanja in jim odvzeli breme z ramen, temveč se lahko odpravite tudi do velikih težav na prelazu.
Več:10 prigrizkov brez glutena, ki jih boste morda želeli ukrasti svojim otrokom
Ponovno poiščite svoj ulov zdrave prehrane
Če ste se poleti uspeli izogniti prigrizkom in sladkim dobrotam, vsa čast. Če pa ste bili (tako kot mnogi od nas) veliko bolj prilagodljivi kot običajno, kar zadeva kuhinjo vaših otrok, vrnitev na pravo pot pred začetkom šole jim bo pomagala, da se prilagodijo urniku, ki ne vključuje proste reje paša. Bonus? To bo povečalo verjetnost, da se bodo zdravo odločili, ko bodo v šoli kupovali kosilo ali prigrizke.
Napolnite jih
Seveda bodo pred začetkom šole verjetno dobro jamrali in jamrali. V njihovo obrambo ni lahko pustiti brezskrbnega poletnega duha za učbenike in pouk. In čeprav bodo uživali v šolskih letih, bodo vaši otroci morda potrebovali pomoč pri ogledu srebrne podloge. Poskusite načrtovati nakupovalni izlet v šolo in jim omogočiti, da za šolsko leto izberejo nekaj posebnega, na primer nov par udarcev. Še ideja? Načrtujte še zadnji konec ura poleti-pomislite: zabavno družinsko počitnikovanje-za naznanitev prehoda iz poletja v šolsko leto.
