Ker je odštevanje do božiča v polnem teku, vaše ravni stresa verjetno ne bodo več pod nadzorom. Toda naj vas ta praznični letni čas ne prestraši.
Z malo načrtovanja in celo nekaj izpadov boste pripravljeni praznovati praznike... brez prekinitev!
Bodite pripravljeni na delegiranje
Če vas obvlada misel, da bi na božični večer ostali vso noč, zavijte darila za otroke, najemite nekaj vilinov. Zagotovo bodo najstniki v soseski želeli zaslužiti nekaj dolarjev, ki vam bodo pomagali. Ne čakajte na zadnji trenutek, da sestavite svoje sezname, in jih dvakrat preverite. Vnaprej se srečajte s svojimi rokami za pomoč (možem, mamicami in najboljšimi prijatelji), da vidite, kako si lahko pomagate drug drugemu... ker med počitnicami vsak potrebuje malo pomoči.
Ne pretiravajte se z majhnimi stvarmi
Ne dovolite, da bi vas prestrašili zaradi drobcev, da se ne osredotočite na veliko sliko - in pravi razlog sezone. Ne glede na to, ali ste pozabili kupiti darilo za novo dekle svojega bratranca ali ste za božično večerjo pozabili dati brusnično omako, se ne obremenjujte. Praznični čas bi moral biti uživanje v družbi družine in prijateljev, ne da bi morali skrbeti do zadnje podrobnosti.
Nakupujte pametno
Ne obremenjujte se ob nakupih v zadnjem trenutku ob praznikih. Seznam daril imejte vedno pri sebi (bodisi na pametnem telefonu ali majhnem zvezku v torbici) če imate priložnost, da se pomaknete do tistega novega butika v vaši soseščini ali trgovine z igračami nasproti vašega pisarno. Ne pretiravajte s proračunom - to vas bo še bolj zmotilo. Primerjajte spletno trgovino in poiščite najboljše ponudbe.
Če za nakupovanje ni več časa, izkoristite pozno nočni čas trgovine, da opravite nakupovanje. Ni vam treba kupiti vsake osebe na seznamu daril. Namesto tega združite posamezna darila za poročene pare in družine v eno skupinsko darilo. Ročno izdelana darila lahko ustvarite tudi doma, namesto da bi kaj kupili. Domači božični okraski ali sveže pečene dobrote so vedno cenjeni.
Poenostavite zabavo
Če imate za praznike v mestu veliko sorodnikov, se ne čutite dolžne vsak dan kuhati in peči. Svojo družino (in sebe) si lahko preprosto privoščite prazničnega obroka, ne da bi porabili zalogaj. Preizkusite spletna mesta, kot je RedPlum.com, Restavracija.com in Groupon.com poiščite kupone za restavracije in darilne bone po znižanih cenah.
Vzemite si čas "jaz"
V prazničnem času si vzemite čas »jaz«, da ne boste tako stresni, da začnete na božični večer razmetavati darila po sobi in rušiti okraske. Naredite si pedikuro ali masažo v salonu nekaj dni pred božičem-rezervirajte vnaprej, saj so te storitve med prazniki povpraševane.
Če se ne morete znebiti, si vsak večer pred spanjem privoščite pomirjujočo kopel z mehurčki ali nekaj sproščujočih pozah joge.
Oglejte si te druge nasvete za odpravljanje stresa zaposlene mame >>
Več nasvetov za počitnice za mame
Aplikacije za iPad, ki mamicam pomagajo preživeti praznike
Nasveti za nakupe ob prazniku brez stresa
Vodnik nove mame za preživetje počitnic z novorojenčkom
